- Q:
- A:
如果要進行減肥，可以通過有氧運動鍛煉的方法來進行處理，如果進行無氧運動并不能達到很好的減肥效果，關(guān)鍵要注意防止出現(xiàn)有運動性損傷的問題。比如在運動之前需要做好...詳細 »
- Q:
- A:
患者胃腸痙攣的情況是由于胃及腸道平滑肌過度收縮而引起的一種臨床表現(xiàn)。一般建議患者注意休息，避免活動，活動有可能會加快胃腸道蠕動而加重患者的癥狀。建議患者可以...詳細 »
- Q:
- A:
引產(chǎn)以后多久可以運動減肥，這個主要就是在子宮和身體完全康復(fù)到正常狀態(tài)以后就可以了。這段休養(yǎng)的時間，大約在3到4個月以后。在食量上加以控制，然后，增加運動量，...詳細 »
- Q:
- A:
運動后氣胸是呼吸科比較常見的疾病，也叫做自發(fā)性氣胸，患者會表現(xiàn)為突發(fā)性的胸痛、胸憋、呼吸困難、紫紺等癥狀。如果是少量氣胸，可以通過對癥治療，讓其自行吸收，比...詳細 »
- Q:
- A:
有氧運動主要包括有游泳、慢跑、騎自行車。通過進行有氧運動可以有效的促進身體脂肪的燃燒，從而幫助改善患者的心肺功能，并且可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，可以幫助調(diào)節(jié)患...詳細 »
- Q:
- A:
精索靜脈曲張是可以運動的，但是如果僅是依靠運動是沒有辦法治療精索靜脈曲張的，精索靜脈曲張的癥狀如果比較輕就不需要進行治療，患者只需要定期去醫(yī)院進行檢查就可以...詳細 »
- Q:
- A:
補腎可以通過一些比較溫和的運動來進行，比如可以進行太極拳，太極拳主要是一個以腰為樞紐的一項緩慢運動，可以使腰部的氣血得以循環(huán)暢通，使腎氣得到不斷的充氧，能夠...詳細 »
- Q:
- A:
每個月卵泡自然生長，然后排卵是自然的生理過程，一般來說劇烈運動不會使卵巢發(fā)生破裂。但是當卵泡或者黃體囊腫張力比較大的時候，有時候可以發(fā)生卵巢破裂，出現(xiàn)腹腔內(nèi)...詳細 »
- Q:
- A:
運動時左胸出現(xiàn)疼痛的癥狀，有可能是由于胸椎小關(guān)節(jié)錯位而導(dǎo)致的，可以到醫(yī)院做個x光片檢查明確診斷，如果是由于胸椎小關(guān)節(jié)錯位而導(dǎo)致的，可以到正規(guī)的醫(yī)院進行推拿復(fù)...詳細 »
- Q:
- A:
晚上睡覺前是可以做運動的，盡量選擇一些強度較低的運動，如瑜伽，慢跑等，這樣能夠促進睡眠質(zhì)量，很快地進入熟睡狀態(tài)。但是要注意避免過于劇烈的運動，這類運動會刺激...詳細 »
- Q:
- A:
在運動會之前喝葡萄糖可以補充能量維持運動過程當中的具體可以喝多少的量，要根據(jù)本身的運動程度以及時間來進行分析，同時每個人的消耗體質(zhì)也會有所不同。在運動之前要...詳細 »
- Q:
- A:
宮外孕開腹手術(shù)對于女性的身體損傷比較大，所以手術(shù)以后至少需要一個月以內(nèi)是不可以運動的，一般需要三個月以內(nèi)不可以做劇烈的體育鍛煉，或者重的體力勞動，這個期間需...詳細 »
- Q:
- A:
如果要通過運動鍛煉的方法來鍛煉腹肌，主要可以通過仰臥起坐平板支撐以及卷腹的運動訓(xùn)練來進行改善，在運動之前要注意做好熱身牽拉活動。同時避免一次性的劇烈運動，否...詳細 »
- Q:
- A:
適量的運動有益身心健康，但過量的運動不僅對身心健康沒有幫助，反而有損害。人在劇烈運動，過量運動時可能會產(chǎn)生神經(jīng)官能癥，使人反應(yīng)能力下降，肌肉彈性減少。另外人...詳細 »
- Q:
- A:
前列腺部位發(fā)炎的患者治療期間最好不要做劇烈的運動，以免身體勞累而導(dǎo)致病情加重，可以堅持做一些不劇烈的運動，比如說慢跑，打球，游泳等等，這樣能夠增強體質(zhì)，提高...詳細 »
- Q:
- A:
一天當中在傍晚進行運動最好，適當?shù)钠谝灿兄诖龠M夜間的睡眠，關(guān)鍵要注意避免在飯前或者飯后進行，否則容易引起消化不良，或者加重胃臟的負擔(dān)。同時在運動之前要做...詳細 »
- Q:
- A:
疝氣在臨床上還是比較多見的，兒童疝氣主要是因為兒童的腹壁肌肉沒有完全的發(fā)育，并且有腹內(nèi)壓力增高的情況，時間長了慢慢導(dǎo)致的，兒童疝氣主要通過手術(shù)來治療，在手術(shù)...詳細 »
- Q:
- A:
缺鐵性貧血的患者可以適當?shù)倪M行一些運動，但是不要進行一些劇烈的運動，否則很容易會導(dǎo)致患者出現(xiàn)暈倒的情況。缺鐵性貧血的患者一定要找出引起疾病的原因。針對病因進...詳細 »
- Q:
- A:
運動后應(yīng)該多吃低熱量的蔬菜和水果或者富含膳食纖維的粗糧。飲食需要減少脂肪攝入，特別是動物脂肪、豬肉、牛肉和羊肉，增加高蛋白、低脂肪含量的家禽和魚類，減少平時...詳細 »
- Q:
- A:
前列腺炎做運動確實可以改善抵抗力，并且降低盆腔淤血現(xiàn)象。正常情況下慢跑或者打太極拳均可以，關(guān)鍵是要持之以恒，別三天打魚兩天曬網(wǎng)。由于前列腺炎很可能導(dǎo)致腎虛影...詳細 »
- Q:
- A:
吃飯之后至少休息一個小時左右的時間，再進行運動會比較健康，否則容易加重胃腸道的負擔(dān)，引起消化不良的問題。在運動之前要做好肌肉的牽拉以及熱身活動，以免產(chǎn)生有運...詳細 »
- Q:
- A:
運動性疲勞主要的癥狀表現(xiàn)為在運動之后容易產(chǎn)生有肌肉酸痛以及無力的現(xiàn)象，診斷方面可以根據(jù)臨床癥狀表現(xiàn)來進行分析。可以通過減少運動量以及通過運動康復(fù)的方法提高局...詳細 »
- Q:
- A:
脂肪肝的患者可以做一些有氧運動和訓(xùn)練，每天堅持跑步，主要是慢跑同時運動的強度，一定要要在身體正常承受范圍之內(nèi)，不要有過于劇烈的體育運動和鍛煉，也可以做一些輕...詳細 »
- Q:
- A:
如果要有效地預(yù)防運動損傷的問題，主要分為兩點，第一，在運動之前一定要做好熱身活動，比如適當?shù)膶植康募∪膺M行牽拉。第二，在運動過程當中要首先進行適當?shù)姆€(wěn)定性...詳細 »
- Q:
- A:
有氧運動可以起到減肥的效果，具體的計劃需要根據(jù)運動量以及飲食營養(yǎng)的補充來進行。比如可以每天堅持一到兩小時的有氧運動，可以選擇跑步或者游泳的方式，同時要注意飲...詳細 »
- Q:
- A:
對于四歲的小孩而言，如果天天爬樓梯進行運動，容易產(chǎn)生有局部膝關(guān)節(jié)方面的損傷，從而影響到身體的正常生長發(fā)育。要注意選擇合適的運動來進行，避免進行劇烈的上下樓梯...詳細 »
- Q:
- A:
膽道運動功能障礙主要是屬于內(nèi)臟器官的功能失調(diào)導(dǎo)致的疾病，容易存在有相應(yīng)的疼痛以及器官的失調(diào)，從而引起不適的感覺?？梢愿鶕?jù)具體的情況考慮通過藥物或者手術(shù)的方法...詳細 »
- Q:
- A:
人體在一天當中可以選擇早晨或者傍晚的時候進行運動，為最佳的時間段，要根據(jù)本身的身體情況來選擇合適的運動量，避免由于過度的劇烈運動，加重身體的疲勞，或者出現(xiàn)有...詳細 »
- Q:
- A:
肛瘺是各種原因?qū)е碌母亻T及直腸周圍軟組織處的瘺道形成，與肛周膿腫自行破潰、切開引流術(shù)。肛門內(nèi)的損傷及感染等有關(guān)。肛瘺患者平素表現(xiàn)不典型，較常見的表現(xiàn)為外口處...詳細 »
- Q:
- A:
考慮陰道炎，子宮狀態(tài)異常，從而引發(fā)陰道出血的可能性比較大，建議及時到醫(yī)院婦科就診，進行腹部B超以及陰道分泌物的檢查，明確身體狀態(tài)，及時將檢查結(jié)果交給接診醫(yī)生...詳細 »