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<P>賴網(wǎng)友：</P> <P> 運(yùn)動(dòng)性猝死最常見的是心源性猝死，究其原因，與以下因素不無關(guān)系：</P> <P>&...詳細(xì) »
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精神障礙的預(yù)防分為三級(jí)，簡單地說就是“爭取不得，得了早治，治好別犯?！?一級(jí)預(yù)防是病因的預(yù)防。有些精神障礙有明確的發(fā)病原因，如感染、中毒、外傷、成癮物、營養(yǎng)...詳細(xì) »
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你好，俗話說，運(yùn)動(dòng)可以健身還可以強(qiáng)體。但是對于股骨頭壞死患者來說，股骨頭壞死的預(yù)防是不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)楣晒穷^壞死患者做劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)讓股骨頭巨痛無比。再加上...詳細(xì) »
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現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為股骨頭壞死的治療方法是手術(shù)治療。國內(nèi)外專家均主張?jiān)缙趬乃啦扇」孟⑹中g(shù)，如：核心減壓、帶血管骨移植術(shù)、血管植人術(shù)、骨支架術(shù)等。詳細(xì) »
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對運(yùn)動(dòng)得類型沒有特別要求，只要喜歡就行，但是對運(yùn)動(dòng)的量有要求，主要是做有氧運(yùn)動(dòng)，簡單的方法可以數(shù)脈搏，（220-年齡）x50%~70%。每周運(yùn)動(dòng)5天，每次半...詳細(xì) »
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辦公室的運(yùn)動(dòng)因?yàn)閳龅叵拗茮]有比較好的鍛煉方法，可以聯(lián)系一下深呼吸，鍛煉一下腹肌和肺活量，等到休息盡量走出去，現(xiàn)在快到秋季是鍛煉旅游的好時(shí)間。詳細(xì) »
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你好，想要避免在運(yùn)動(dòng)過程中受傷，最好能夠在運(yùn)動(dòng)前做好熱身運(yùn)動(dòng)，并且平時(shí)多注意補(bǔ)充營養(yǎng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)等，可以讓腳踝更加強(qiáng)壯。詳細(xì) »
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您好，腰椎間盤突出加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉，恢復(fù)平時(shí)活動(dòng)后更應(yīng)堅(jiān)持不懈。能朝天躺著，用雙側(cè)足跟和肩背部作為支點(diǎn)，收縮腰背部的肌肉將臀部抬離床面，屏住幾秒鐘后再緩慢放...詳細(xì) »
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你好；這種情況一般馬上就可以運(yùn)動(dòng)，吃海鮮的，這個(gè)沒有什么禁忌的，一般要避免感冒受涼，注意休息，保持局部清潔，創(chuàng)口一般要徹底消毒，保持局部清潔，注意疫苗期間，...詳細(xì) »
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術(shù)后應(yīng)該靜養(yǎng)休息的,逐漸恢復(fù)鍛煉,避免運(yùn)動(dòng)幅度過大。詳細(xì) »
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您好，久坐活動(dòng)量少都會(huì)加重頸椎病的發(fā)生?？梢酝ㄟ^醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除。發(fā)病時(shí)采用熱敷和理療、按摩推拿的方法都可以對病情進(jìn)行緩解。詳細(xì) »
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你好，一般情況下孩子在注射疫苗之后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，但是要避免活動(dòng)過度，以免出汗過多導(dǎo)致受涼。在注射疫苗之后的三天之內(nèi)，最好避免洗澡，以免注射部位出現(xiàn)感...詳細(xì) »
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有空時(shí)做提肛運(yùn)動(dòng)。通過“提肛運(yùn)動(dòng)”可以改善局部血液循環(huán)，改善肛門括約肌功能。吸氣時(shí)，肛門用力內(nèi)吸上提，緊縮肛門，呼氣時(shí)放松；每次50下，約3分鐘，每日1到2...詳細(xì) »
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1、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)、提高抵抗力及免疫功能。 2、調(diào)整平衡心態(tài)、避免精神因素引起氣血功能紊亂 3、生活有序、合理調(diào)節(jié)飲食、 4、規(guī)范行為、講究生理衛(wèi)...詳細(xì) »
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病情分析：這個(gè)第一天的話最好是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)意見：洗澡還是可以的，等打完后第二天后可...詳細(xì) »
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你好，一般情況下孩子在注射疫苗之后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，但是要避免活動(dòng)過度，以免出汗過多導(dǎo)致受涼。在注射疫苗之后的三天之內(nèi)，最好避免洗澡，以免注射部位出現(xiàn)感...詳細(xì) »
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一、擦傷即皮膚的表皮擦傷。如擦傷部位較淺, 只需涂紅藥水即可;如擦傷創(chuàng)面較臟或有滲血時(shí), 應(yīng)先用生理鹽水清創(chuàng)后再涂上紅藥水。 二、肌肉拉傷，既肌纖維撕...詳細(xì) »
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認(rèn)真做好準(zhǔn)備工作，尤其是在進(jìn)行較在劇烈的運(yùn)動(dòng)之前，最好進(jìn)行身體的預(yù)熱活動(dòng)，可以采取適當(dāng)?shù)淖鲆恍┥煅\(yùn)行，彈跳動(dòng)作等，讓身體肌肉處于放松狀態(tài)。加強(qiáng)易傷部位的訓(xùn)...詳細(xì) »
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在運(yùn)動(dòng)過程中及之后發(fā)生的各種傷害叫做運(yùn)動(dòng)損傷。健身的目的是為健康，但由于不正確的鍛煉方法造成運(yùn)動(dòng)損傷這就不值得了。 產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因及預(yù)防方法有：1、肌...詳細(xì) »
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1.一般支持療法：增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意適當(dāng)休息，保持大便通暢，避免增加腹壓的活動(dòng)和重體力勞動(dòng)，積極醫(yī)治慢性病，如慢性咳痰、拉肚子等。2.保守療法：適用于...詳細(xì) »
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建議你要保持良好的心理狀態(tài)才能有效預(yù)防心理性精神障礙。但一旦出現(xiàn)了精神障礙的問題，要及時(shí)找到醫(yī)生，避免更大的傷害。詳細(xì) »
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精神分裂癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理...詳細(xì) »
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臨床上用來防治骨質(zhì)疏松的藥物有：鈣制劑，包括有逸得樂、凱思立，鈣爾奇D、樂力、葡萄糖酸鈣口服液、龍昌鈣+D口服液、勁得鈣、巨能鈣和超微鈣；抑制骨吸收藥物，如...詳細(xì) »
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膝蓋怕冷，每天晚上睡覺的時(shí)候，膝蓋很涼，平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)。 有時(shí)候見風(fēng)會(huì)疼。想問醫(yī)生怎么預(yù)防和治療？
- A:
你好，這種情況應(yīng)該是局部受涼引起的氣血不和的癥狀。建議你可以針灸理療一下，效果不錯(cuò)。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)。平時(shí)注意局部保暖。也...詳細(xì) »
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你好，對于預(yù)防近視其實(shí)沒有好的方法，但是長期的慢跑鍛煉對于眼睛有一定大好處詳細(xì) »
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1.肥胖的人應(yīng)該減肥，肥胖雖不是直接原因，但過重的力量壓在腿上可能會(huì)造成腿部靜脈回流不暢，使靜脈擴(kuò)張加重。 2.長期從事重體力勞動(dòng)和長期站立工作的人，最好...詳細(xì) »
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我是籃球運(yùn)動(dòng)員，腳踝經(jīng)常性扭傷，有什么辦法避免，還有就是經(jīng)常性疼痛，有什么藥？
- A:
你好，這種情況應(yīng)該是局部扭傷引起的氣血不和的癥狀。嚴(yán)重的情況可以口服些舒筋活血片和三七傷片治療一下。局部可以冷敷一下，涂抹些紅花油，可以舒筋活血，消腫散瘀。...詳細(xì) »
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你好；設(shè)法脫離致病環(huán)境，消除與發(fā)病有關(guān)的因素，加強(qiáng)精神治療，保持心理平衡，增強(qiáng)戰(zhàn)勝各種困難的信心和勇氣，有利于預(yù)防各種反應(yīng)性精神障礙。詳細(xì) »
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早期治療：由于青春型精神障礙大多發(fā)病急、興奮躁動(dòng)，所以此類患者應(yīng)及早住院治療。得到積極治療后，癥狀可以緩解得很好，幾乎能恢復(fù)到病前水平。詳細(xì) »
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你好；頸部癥狀 除頸后部疼痛外，因前縱韌帶受累，亦多伴有頸前部的疼痛；頸部活動(dòng)明顯受限，尤其是仰伸動(dòng)作(切勿重復(fù)檢查)；頸部周圍有明顯壓痛。詳細(xì) »