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胸椎間盤突出癥保健與護理
Q:

康復期的腰椎間盤突出,穿負跟鞋行不行??

A:

腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。 可以的。要針灸推拿治療,注意休息,要睡硬板床。詳細 »

Q:

腰椎間盤突出怎么鍛煉?

A:

腰椎間盤突出治療的方法可以采取椎間孔鏡進行治療,效果比較好。平時注意休息,患有腰椎間盤突出癥的人不適宜穿帶跟的鞋,有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出怎么治療,腰椎間盤突出癥的鍛煉方法

A:

腰椎間盤膨出多是勞累,坐姿不正確引起。治療可以做針灸,理療,牽引,和藥物治療你的這種情況,建議牽引結(jié)合口服藥物治療,氯唑沙宗片,雙氯滅痛,壯腰健腎丸合用就可...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出怎么鍛煉?

A:

腰椎間盤突出治療的方法可以采取椎間孔鏡進行治療,效果比較好。平時注意休息,患有腰椎間盤突出癥的人不適宜穿帶跟的鞋,有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出鍛煉方法,如何鍛煉才好?

A:

腰椎間盤突出主要是由于腰椎退行性病變使纖維環(huán)破裂從而導致髓核突出壓迫神經(jīng)(硬膜嚷)導致的。然而纖維環(huán)破裂的主要原因就是由于纖維環(huán)失去了彈性和韌性所導致的,在...詳細 »

Q:

中央型腰椎間盤突出的所有非手術治療和家常保養(yǎng)和應該注意的地方

A:

您好,腰椎間盤突出是一種多發(fā)性常見病,病因為腰椎間盤勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出而刺激壓迫脊神經(jīng)脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等一系列癥狀。 建議保守治療,...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出的鍛煉方法??有那個飛燕的動作嗎??看到鄰居的大爺常常的那樣,,

A:

腰椎間盤突出治療的方法可以采取椎間孔鏡進行治療,效果比較好。平時注意休息,患有腰椎間盤突出癥的人不適宜穿帶跟的鞋,有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出的家庭式鍛煉

A:

你好,腰間盤突出是可以進行牽引、按摩、骶療治療的,如果癥狀嚴重影響行走,勞動等情況可采取微創(chuàng)手術治療。平時保護好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應該選擇硬木板床,...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出適合做哪些運動?

A:

你好: 椎間盤突出壓迫導致的, 保守治療,比如牽引,針灸,按摩,理療,藥物,激光針等,主要以緩解癥狀為主, 外科手術,可以根治,但是手術風險高,創(chuàng)傷大,合并...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出癥的注意事項

A:

您好,腰間盤突出治療:1、疼痛的時候,建議臥硬板床,口服抗炎鎮(zhèn)痛藥,可以輔理療、牽引等;2、疼痛緩解期:建議做燕飛運動,鍛煉腰背肌,這是防止病情復發(fā)的關鍵;...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出癥的鍛煉方法,誰能給我推薦一下呢?謝謝大家了

A:

這是可以采用按摩或是牽引來進行治療的,注意不要有過重的體力勞動,配合針灸,膏藥治療,在必要時可以微創(chuàng)手術進行治療的。祝你早日康復 詳細 »

Q:

椎間盤突出疾病需要注意哪些方面?

A:

注意事項有:一睡硬板床以減少腰椎間盤承受的壓力;二不要受寒,注意腰間保暖,白天腰部戴腰圍(護腰帶),強化腰背部的保護,同時幫助腰椎病的恢復。三平常別做彎腰且...詳細 »

Q:

椎間盤突出怎么鍛煉

A:

您好,腰間盤突出治療:1、疼痛的時候,建議臥硬板床,口服抗炎鎮(zhèn)痛藥,可以輔理療、牽引等;2、疼痛緩解期:建議做燕飛運動,鍛煉腰背肌,這是防止病情復發(fā)的關鍵;...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出癥患者注意事項,求助朋友?

A:

建議你可以針灸理療一下。針灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促進血液循環(huán)。平時注意不要長時間彎腰或坐立工作,定時伸腰、挺胸活動,睡眠時的床不宜太軟。 ...詳細 »

Q:

倒著走,對腰椎間盤突出癥的康復有好處嗎

A:

你好,倒著走對腰椎間盤突出癥的康復是有好處,是可以緩解椎間壓力,另外注意不要干重活,盡量避免對腰部負荷較大的動作。日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣,久坐久立后多...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出癥的注意事項?腰椎間盤突出癥的自我療法??頒

A:

目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術,建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出癥的鍛煉方法有哪些?求推薦,謝謝!

A:

腰椎間盤突出,用以下方法治療:1.睡硬板床,急性腰椎肩盤突出,至少臥床3周,癥狀緩解后戴腰圍,盡量避免彎腰;2.骨盆牽引,休息時戴腰圍詳細 »

Q:

腰椎間盤突出治療方法?該怎么保養(yǎng)?平時該注意些什么?

A:

腰椎間盤突出后就應該隨時保護好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應該選擇硬模板床,盡量少做重體力活,很容易誘發(fā)的,急性期應該做做理療,按摩,針灸,牽引,熱敷等,疼痛...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出適合做什么運動?

A:

你好,睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。注意腰間保暖,盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍(護腰帶),加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復。平時不...詳細 »

Q:

輕度腰椎間盤突出,做仰臥起坐可以康復嗎

A:

倒走是椎間盤突出的常規(guī)康復鍛煉方法,因效果良好簡便易行而備受推崇。與其它運動相比,倒走的本質(zhì)特征,是人體重心向后移動,而重心是人體姿勢的決定性因素。倒走時重...詳細 »

Q:

椎間盤突出能跑步鍛煉嗎

A:

椎間盤突出不能跑步鍛煉的。最好練習倒走有幫助。需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。詳細 »

Q:

腰椎間盤突出有哪些功能鍛煉方法嗎?

A:

你好;腰椎間盤突出的治療,不要干重體力勞動和劇烈運動,不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分...詳細 »

Q:

請問腰椎間盤突出,做后彎腰的鍛煉好嗎?

A:

您好,練習后彎腰是可以的,對病情恢復有好處,但是盡量不要往前彎腰。 指3最長用的方法是床上鍛煉,如1.直腿抬高鍛煉,病人平臥于床上,雙腿交替抬高、放下,反...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出的病人平時要做什么鍛煉好呢?

A:

伸腿運動:腰椎間盤突出癥患者取仰臥位,將雙腿屈膝后交替上抬,抬高的位置盡量讓膝部貼近腹部,伸腿這個簡單運動能夠很好的幫助腰突患者恢復健康。挺腰運動:腰椎間盤...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出癥手術后康復鍛煉有什么方法?

A:

你好;手術后第一周,可以進行四肢運動,例如屈伸收展上肢,屈伸下肢并做伸直下肢的直腿抬高運動,這樣既可避免術后長期臥床容易發(fā)生的下肢深靜脈血栓,又可以避免術后...詳細 »

Q:

做腰椎間盤突出CT前需要注意什么

A:

盡量減少對腰椎的壓迫和不正確的使用,需出差時,一定要想盡辦法讓自己的腰椎放松和有所墊托。注意腰椎的生理曲度。當前是需要以臥床休養(yǎng)為主,不可再大量過激運動。詳細 »

Q:

腰椎間盤突出癥患者應注意什么?

A:

腰椎間盤突出后就應該隨時保護好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應該選擇硬模板床,盡量少做重體力活,很容易誘發(fā)的,急性期應該做做理療,按摩,針灸,牽引,熱敷等,疼痛...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出癥患者如何“加強鍛煉”?

A:

你好,腰間盤突出一般是建議慢跑,倒走等鍛煉,不要劇烈運動,平時進行理療,針灸按摩等,平時可以做做牽引,可以緩解癥狀。生活和工作中注意勞動姿勢,避免久坐、彎腰...詳細 »

Q:

中度腰椎間盤突出,可做那些運動?俯臥撐可否?

A:

腰間盤突出是一種頑疾,患者深受其苦,而且很多患者反映,一些腰椎盤突出治療方法效果不是很明顯。事實上,中醫(yī)對這些頑疾的治療效果比較好,而且中藥的副作用小,只不...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出癥患者手術后應注意什么?

A:

腰椎間盤突出癥手術后要注意不能劇烈運動。避免損傷影響效果。注意勞逸結(jié)合,飲食清淡。辛辣、酒等刺激性食物少吃。避免刺激加重病情。詳細 »

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