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外側(cè)副韌帶損傷保健與護理
Q:

我的膝蓋后面的韌帶拉傷想要盡快康復

A:

您好,膝蓋后面的韌帶稱為前后交叉韌帶,對于膝關(guān)節(jié)有穩(wěn)定性的作用。而如果拉傷之后,一般是采取烤電或熱敷的方法物理治療。藥物方面可以選擇中華跌打丸和獨一味膠囊。...詳細 »

Q:

拇指掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)側(cè)副韌帶損傷日常要注意什么

A:

您好,拇指掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)側(cè)副韌帶損傷的患者必須調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。詳細 »

Q:

做十字韌帶手術(shù)需要注意什么

A:

你好,十字韌帶也稱交叉韌帶,是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的重要穩(wěn)定結(jié)構(gòu)早期手術(shù)修復斷裂的韌帶,或?qū)⑺好摴钦蹚臀缓蛢?nèi)固定,術(shù)后用長腿石膏固定4~6周,并應(yīng)加強股四頭肌鍛煉。飲食...詳細 »

Q:

韌帶撕裂軟骨挫傷應(yīng)注意什么

A:

傷病后期腫脹消除、疼痛減輕后即可進行功能鍛煉。前期采用被動方法,如在關(guān)節(jié)活動范圍內(nèi)被動屈伸、旋轉(zhuǎn)、牽拉,結(jié)合按摩效果更好。一般在腫脹消除和疼痛減輕后即可施治...詳細 »

Q:

半個月前因運動導致頸部韌帶拉傷,當時頭

A:

你好,根據(jù)描述的問題分析屬于外傷的癥狀,基本還是可以及時休息,熱敷按摩試試。詳細 »

Q:

我希望我的韌帶變得軟這樣因該在運動方面很

A:

你好,根據(jù)你說的情況,希望身體的柔韌性增加,就需要多拉伸韌帶。你好,根據(jù)你說的情況,可以去學習一下形體,或者瑜伽,都是有拉伸韌帶,使其韌度增加詳細 »

Q:

前叉韌帶前叉韌帶手術(shù)后康復訓練抬腿訓練時...

A:

首先的這樣的鍛煉方法需要的時間比較長的,不可以過于著急的,應(yīng)該循序漸進的鍛煉應(yīng)該會好轉(zhuǎn)的,其次的飲食要注意多吃鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物比較好的,有利身體的恢復的,...詳細 »

Q:

左膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶撕裂的恢復期要注意什么、要...

A:

你好,這種情況考慮屬于外傷的癥狀,目前這個問題我建議及時的保養(yǎng)休息為主,不要勞累,結(jié)合云南白藥氣霧劑試試。詳細 »

Q:

男 21歲 電子競技職業(yè)選手 每天工作就是坐著打游戲也沒有怎么運動 前兩天下樓取快遞突然感覺右腿有點不對勁 走路有點費勁 今天突然發(fā)現(xiàn)右腳趾頭不能往上翹 坐著的時候 右腳不能用腳后跟支撐前腳掌抬起來 就感覺好像抽筋了 麻了一樣 但是好幾天一直這樣也沒有好轉(zhuǎn) 不知道怎么回事 4年前右腿膝蓋有過韌帶損傷 沒有手術(shù) 自行恢復的

A:

您好,你的是嗜中性粒細胞稍低一點點,嗜酸性粒細胞稍高一點,這個問題不大的,處于臨界值左右,沒有臨床意義的,因為你的白細胞總數(shù)是正常的。對于你的紅細胞平時血紅...詳細 »

Q:

頸惴韌帶骨化如何鍛煉..

A:

預防:1.加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時,做頭及雙上肢的前屈,后伸及旋轉(zhuǎn)運動,臨床上稱之為“米”字操.既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達,韌度增強,從而有利...詳細 »

Q:

關(guān)于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶斷裂術(shù)后多長時間康復...

A:

病情分析:手術(shù)后要休養(yǎng)一段時間方可輕微活動,要康復的話就要看你的體質(zhì)了。不過韌帶是很關(guān)鍵的部分,處理不好會影響幾年甚至一生。詳細 »

Q:

在運動的時候膝蓋韌帶拉傷怎么辦

A:

膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷,需要靜養(yǎng),至少修養(yǎng)三個月,并做按摩,揉開硬結(jié),使肌腱恢復正常功能,也可以外用中藥外敷.少走動.詳細 »

Q:

腳踝處韌帶損傷運動影響身高嗎?

A:

您的情況還是激素分泌異常引起的,您還是需要注意盡早做調(diào)整的,祝您身體健康!詳細 »

Q:

膝關(guān)節(jié)韌帶因運動損傷沒有恢復多

A:

我建議你最好是每天堅持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅持至少15分鐘.堅持熱敷兩個星期就能有個不錯的效果的.平時應(yīng)該避免劇烈的活動,注意休息,應(yīng)...詳細 »

Q:

脊椎韌帶炎有什么好的治療方法和鍛煉方法

A:

您好,腰椎韌帶炎是引起腰痛最常見的原因之一,與長期坐位,彎腰,受涼等等有關(guān)對于這個病建議采取小針刀治療,可以配合一些外敷膏藥,注射療法等等,效果不錯的,平時...詳細 »

Q:

請問膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后一般需要多久才能康復

A:

您好,這個多考慮是由于外傷導致的局部氣血的瘀滯,導致局部經(jīng)絡(luò)不通引起的癥狀。建議您去中醫(yī)院做局部的理療治療是最好的,溫針灸,火罐,熱敷等結(jié)合;詳細 »

Q:

膝關(guān)節(jié)術(shù)后韌帶康復,關(guān)節(jié)松馳要多久才康復

A:

您好!您最好將您的MRI片子上傳給我看一下,從您介紹的情況看,您可能有前交叉韌帶(ACL)斷裂,但要先看片子,如果片自由問題會見以您到門診就診查體,就可以知...詳細 »

Q:

韌帶拉傷要注意什么

A:

你好,對于足踝部韌帶拉傷,沒有傷口的話,不必服用抗生素治療的,應(yīng)該關(guān)節(jié)避免負重,最好是用護踝或石膏固定制動3~4周時間。期間積極進行足趾屈伸活動練習,另外可...詳細 »

Q:

運動時膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷

A:

你的情況,考慮是半月板損傷引起的癥狀,及時的調(diào)理,首先需要注意個人的調(diào)理,局部可以用熱敷按摩的方法,口服伸筋活絡(luò)丸、壯骨關(guān)節(jié)丸水丸、獨活寄生丸水蜜丸之類的藥...詳細 »

Q:

韌帶拉傷如何盡早康復

A:

建議中醫(yī)中藥外敷治療??赏夥笫娼罨钛?消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫(yī)堂活血舒筋膏膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮...詳細 »

Q:

頸椎韌帶鈣化初期如何注意

A:

最好是選擇牽引按摩等理療方法治療,效果會更好點詳細 »

Q:

一月前運動側(cè)向滑倒造成右膝內(nèi)側(cè)副韌帶損傷...

A:

病情分析:您好!您的情況可能是側(cè)副韌帶的損傷,長此以往,會導致韌帶的松弛,無法固定膝關(guān)節(jié),就會出現(xiàn)雙膝關(guān)節(jié)疼的問題。建議您到正規(guī)中醫(yī)院的針灸科就診,可以采用...詳細 »

Q:

我右膝蓋曾因鍛煉造成肌肉和韌帶拉傷經(jīng)恢復...

A:

可以恢復好的建議可以用傷痛寧膏或者是辣椒顛茄貼膏對于韌帶問題比較有治療幫助肌肉拉傷的問題那么比如是可以使用傷痛寧膏或者是傷痛克酊等或者活血生肌膠囊都是比較有...詳細 »

Q:

運動時胳膊肘韌帶拉傷

A:

注意保暖避風寒避免重體力勞動,再用藥物服用治療,休息靜養(yǎng)是必要的,謝謝咨詢。氯唑沙宗片,活血止痛膠囊服用有一定幫助。詳細 »

Q:

腳踝韌帶損傷后的護理方法?

A:

你現(xiàn)在這是損傷后造成的肌肉韌帶的無菌性炎癥,一般累后或遇冷后就會加重.此時的護理一般就是可以做做自我按摩,注意保暖,還要劇烈運動,造成二次傷害.當然最重要的...詳細 »

Q:

我兩年前韌帶受傷沒有很好注意治療變得很嚴...

A:

強直性脊柱炎的特點是從骶髂關(guān)節(jié)開始逐漸向上蔓延至脊柱的關(guān)節(jié)造成的骨性強直這種病發(fā)展比較緩慢病程可長達很長時間發(fā)病一般情況是男多于女好發(fā)年齡是年輕人50歲以后...詳細 »

Q:

問題早上運動沒拉開可能拉到大腿后面的韌帶,不是很嚴重,但是想

A:

你好,你的情況是韌帶損傷性炎癥引起癥狀,建議注意休息,局部熱敷理療,應(yīng)用雙氯芬酸鈉緩釋片,活血止痛膠囊觀察。詳細 »

Q:

韌帶斷裂術(shù)后的注意什么?

A:

您好這個最好是兩月內(nèi)不要有過激的性生活不過這個不是絕對的反正近期是不可以有否則很容易出問題詳細 »

Q:

膝蓋內(nèi)側(cè)十字韌帶拉傷需要休養(yǎng)多久才能運動...

A:

.您好膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)復雜.外傷引起的半月板肌腱韌帶滑囊筋膜等部位的疾病.采用中醫(yī)穴位外敷可舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風散寒對關(guān)節(jié)軟骨韌帶肌腱具有極強的營養(yǎng)修復功...詳細 »

Q:

韌帶拉傷后的保養(yǎng)和注意事項,還能干重體力

A:

你好,如果骨頭沒有問題的話,考慮是肌肉韌帶拉傷,腿部毛細血管破裂,肯定存在潛在的淤血,中醫(yī)講不通則痛。建議用溫度稍微高一點的熱毛巾敷敷痛處。必要的話可以做些...詳細 »

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