- Q:
- A:
你好,少吃咖啡、可可、巧克力，不飲酒，不濫用保健品,另外，精神緊張、憂傷、工作壓力大、過度勞累等也是影響內(nèi)分泌的重要因素，極易引起乳腺疾病。所以應(yīng)保持愉快、...詳細(xì) »
- Q:
- A:
保持好的心情，良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，全面系統(tǒng)的攝入營(yíng)養(yǎng)，就是正常生活就可以了。詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好！乳腺病是一種常見病、多發(fā)病，是危害婦女身心健康的主要疾病，分為乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌五大類，女性應(yīng)該適當(dāng)增加體育鍛煉，同時(shí)少喝...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！科學(xué)飲食，不生氣。睡覺的姿勢(shì)以仰臥為好，以免擠壓乳房。4、每日清晨或夜晚做深呼吸20次，可使胸部得到鍛煉。5、配帶質(zhì)地柔軟、大小合適的乳罩，使乳房得到...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，注意飲食調(diào)攝宜食清淡而富于營(yíng)養(yǎng)的食物，多食新鮮蔬菜瓜果，如西紅柿、絲瓜、黃瓜、鮮藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、葷腥油膩之品。建議哺乳期婦女不要用帶有鋼圈...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，乳腺疾病的預(yù)防：(1)保持乳頭清潔：哺乳前后應(yīng)用溫水清洗乳頭。(2)防止乳汁郁積：定時(shí)援乳，每次援乳時(shí)乳汁應(yīng)全部排空，如有郁積，應(yīng)及時(shí)擠、吸出。(3)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，女性朋友需要時(shí)時(shí)警惕乳腺疾病，首先要做好以下預(yù)防工作：一、接受專業(yè)檢查。所有成年女性，無論是否生育，都應(yīng)每年一次到專業(yè)診所進(jìn)行乳房檢查，二、乳房自檢。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，妊娠期預(yù)防乳腺疾病的辦法：孕期乳房按摩。在懷孕滿6個(gè)月后進(jìn)行，方法是用手托住乳房，自乳房底部開始向乳頭方向按摩，同時(shí)揉捏乳頭以增加韌性。這樣有利于產(chǎn)生...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防乳腺疾病在飲食習(xí)慣的改變，尤其是脂肪過多可以改變內(nèi)分泌環(huán)境，加強(qiáng)或延長(zhǎng)雌激素對(duì)乳腺上皮細(xì)胞的刺激，從而增加患乳腺癌的危險(xiǎn)性。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，得了乳腺疾病不要慌張，這很多見，在預(yù)防時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：健康的生活方式，有規(guī)律的性生活，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)到醫(yī)院診療，保持心理平衡，控制身體肥胖，只要做到以...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，牡蠣、大蒜、元蔥這些食物有保護(hù)乳腺的功能，所以經(jīng)常食用可以預(yù)防乳腺疾病。2記住要保持胸部的松弛，晚上睡覺別穿胸衣，白天胸衣穿戴也要松一點(diǎn)也會(huì)有效預(yù)防乳...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖，少吃油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品。多吃蔬菜、水果、粗糧(黑黃豆最好)、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、魚、瘦肉、乳制品。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，平時(shí)一定要注意休息，保持良好的心態(tài)及充分的睡眠來增強(qiáng)抵抗力的，另外一般建議一年最好自我檢查兩至三次，這樣更能了解自身的身體情況的。詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，平時(shí)要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜。可進(jìn)食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果。少吃咖啡、可可、巧克力，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，平時(shí)要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜?？蛇M(jìn)食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果。少吃咖啡、可可、巧克力，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，高蛋白飲食，就可以緩解因某些疾病引起的蛋白質(zhì)過度消耗減少乳癌并發(fā)癥，飲食多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡：飲食要平衡、多樣化、不偏食、不忌食、葷素搭配、粗細(xì)搭配。飲食...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，建議您平時(shí)要防止肥胖，少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。少生氣，保持情緒穩(wěn)定即有利于早康復(fù)。祝您早日康復(fù)！詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，乳腺疾病的預(yù)防需要：遠(yuǎn)離辛辣刺激，盡量吃清淡高纖維食物、孕期乳房按摩等，然而在不同的時(shí)期的預(yù)防方法是不同的，不過乳房一有異常的情況就要及時(shí)的進(jìn)行治療。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！這幾年患乳腺疾病的女性越來越多，這種疾病主要靠平時(shí)的預(yù)防為主，在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海帶和豆制...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防乳腺疾病可以從飲食上著手。有很多可以預(yù)防乳腺疾病的食品是常見的，例如魚，黃豆，五谷雜糧，含維生素C的食物，紅色蔬果，茶和紅酒，富含葉酸的蔬菜等等。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好。情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調(diào)者，常有月經(jīng)紊亂，面部色斑?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：婚育、膳食、人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,患者雖然在乳房部尚未能夠觸摸到明確的腫塊，但常有局部不適感，特別是絕經(jīng)后的女性，有時(shí)會(huì)感到一側(cè)乳房輕度疼痛不適，或一側(cè)肩背部發(fā)沉、酸脹不適，甚至牽及該...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，月經(jīng)前乳房脹痛不適，經(jīng)后消失，如伴乳房腫塊的也應(yīng)去醫(yī)院檢查。乳房有腫塊就應(yīng)該就醫(yī)檢查，常常需要作手術(shù)將腫塊切除并作病理切片才能明確診斷。40歲以上婦女...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，可以進(jìn)食富含纖維素的蔬菜,在攝入高膳食纖維時(shí),由于纖維可以影響胃的排空,小腸的吸收速度以及食物經(jīng)過消化道的時(shí)間,促使脂肪吸收減少,脂肪合成受到抑制,就...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，患有乳腺疾病的女性應(yīng)該適當(dāng)增加體育鍛煉，同時(shí)少喝酒，多吃水果、蔬菜、胡蘿卜素及全麥?zhǔn)称?，攝取足夠的葉酸、維生素D和鈣，少吃脂肪，以降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
1.保持正常體重：肥胖是患乳腺癌的高發(fā)因素。應(yīng)盡可能減少高脂肪、豆制品豆制品，高熱量食物，特別是油炸食品的攝入。2.慎用激素類藥物：有的女人為了使乳房豐滿而...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，1，牡蠣、大蒜、元蔥這些食物有保護(hù)乳腺的功能，所以經(jīng)常食用可以預(yù)防乳腺疾病。,2記住要保持胸部的松弛，晚上睡覺別穿胸衣，白天胸衣穿戴也要松一點(diǎn)也會(huì)有效...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防乳腺疾病，那么平時(shí)養(yǎng)成不過量攝入肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食等飲食習(xí)慣，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鮮蔬菜、水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，要均衡飲食：飲食上，可以多攝取含豐富纖維素的食品。平時(shí)應(yīng)少攝取動(dòng)物性脂肪，多吸收纖維性的食物、蔬菜、水果、谷類和豆類，降低乳癌發(fā)生率。多加運(yùn)動(dòng)：養(yǎng)成運(yùn)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，您要學(xué)會(huì)自我檢查的方法并經(jīng)常作乳房自我檢查是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療乳房疾病的關(guān)鍵，自我檢查方法：躺平，手指平放在乳房一側(cè)，挨次摸整個(gè)乳房。正常乳房是軟...詳細(xì) »