- Q:
- A:
你好，保持適量的運(yùn)動。運(yùn)動不僅有助于乳房健美，還能降低乳腺疾病的發(fā)病率。一周做4小時運(yùn)動與不做運(yùn)動相比，得乳腺癌的幾率會降低60%。注意休息。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防乳腺疾病得注意內(nèi)衣的選擇女性在選擇內(nèi)衣時，要選擇棉質(zhì)的為宜，否則也容易引發(fā)一些乳腺疾玻如蕾絲花邊、鏤空圖案這些還是不建議穿的。平時也要多注意營養(yǎng)。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防乳腺疾病有很多注意的，例如避免過度緊張、壓力過大、憂慮悲傷、生氣等；科學(xué)飲食，多運(yùn)動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品。多吃蔬...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，科學(xué)飲食。多運(yùn)動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品。多吃蔬菜、水果、粗糧(黑黃豆最好)、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、魚、瘦肉、乳制...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好！乳腺病是一種常見病、多發(fā)病，是危害婦女身心健康的主要疾病，分為乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌五大類，女性應(yīng)該適當(dāng)增加體育鍛煉，同時少喝...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，1、多吃豆類食品2、多吃菌類食品3、多吃海藻類食品，海帶的作用可大了，對不僅有美容、瘦身，最重要的是還能防止乳腺增生。海帶里面含有大量的碘，可以調(diào)整內(nèi)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防乳腺疾病要多吃蔬菜、水果、粗糧(黑黃豆最好)、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、魚、瘦肉、乳制品。建議科學(xué)飲食。多運(yùn)動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，治療之后要注意有規(guī)律的性生活。和諧的性生活不僅可給自己帶來身心的樂趣和愉悅，增進(jìn)夫妻感情，而且有助于減少乳腺增生癥和乳腺癌的發(fā)生。還有飲食的攝入也很重...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，乳腺增生建議采用中藥外敷治療，三餐規(guī)律，飲食均衡，盡量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類以及熬夜等。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，女性乳腺疾病這幾年的確是高發(fā)病。需要在平時飲食中注意飲食的清淡據(jù)研究發(fā)現(xiàn),大約有1/3的乳腺疾病都與飲食有很大關(guān)系。在生活中如果能合理搭配飲食,既預(yù)防...詳細(xì) »
- Q:
- A:
1、不生氣。2.科學(xué)飲食。3.睡覺的姿勢以仰臥為好，以免擠壓乳房。4、每日清晨或夜晚做深呼吸20次，可使胸部得到鍛煉。5、配帶質(zhì)地柔軟、大小合適的乳罩，使乳...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，改變飲食習(xí)慣：采用低脂高纖的飲食方式，多食用谷類、蔬菜及豆類，不吃高鹽食物高鹽食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防乳腺疾病患者在平時生活上注意不要生氣，精神不要過度緊張、壓力過大、憂慮悲傷、生氣等，多運(yùn)動，防止肥胖，少吃油炸食物、動物脂肪、甜食及過多的補(bǔ)品等，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防乳腺疾病有很多注意的，例如避免過度緊張、壓力過大、憂慮悲傷、生氣等；科學(xué)飲食，多運(yùn)動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品。多吃蔬...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，孕期預(yù)防乳腺疾病的辦法是：孕期乳房按摩。在懷孕滿6個月后進(jìn)行，方法是用手托住乳房，自乳房底部開始向乳頭方向按摩，同時揉捏乳頭以增加韌性。這樣有利于產(chǎn)生...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防乳腺疾病可以采取以下辦法：改善乳房文胸的大小，以適宜為主，同時加強(qiáng)均衡的飲食；可以適當(dāng)?shù)膶π夭窟M(jìn)行按摩和自我檢查，如果發(fā)現(xiàn)心態(tài)異?；蛘叱霈F(xiàn)腫塊，則...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好：這個年齡還沒到停經(jīng)年齡段，建議及時治療，另外注意休息，舒暢心情，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。不妨考慮服用烏雞白鳳丸配合逍遙丸。先服用1月觀察情況，服藥時藥物中間間隔30...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，不生氣。乳腺增生疾病的發(fā)生離不開一個“氣”字，過度緊張、壓力過大、憂慮悲傷、生氣等都是導(dǎo)致疾病的病因。科學(xué)飲食。多運(yùn)動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，有規(guī)律的性生活。和諧的性生活不僅可給自己帶來身心的樂趣和愉悅，增進(jìn)夫妻感情，而且有助于減少乳腺增生癥和乳腺癌的發(fā)生。發(fā)現(xiàn)異常及時到醫(yī)院診療。如果發(fā)現(xiàn)乳...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。多進(jìn)食富含纖維素的蔬菜?？蛇M(jìn)食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果。少吃咖啡、可可、巧克力，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，乳腺疾病的預(yù)防措施如下：健康的生活方式，戒除煙酒，多吃黃綠色蔬菜、瓜果；有規(guī)律的性生活；發(fā)現(xiàn)異常及時到醫(yī)院診療；保持心理平衡；控制身體肥胖，保持適宜體...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，1、女性最常見的疾病乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，可發(fā)生于青春期以后的任何年齡。該病的發(fā)病率正逐年上升，而且有低齡化的趨勢，乳腺增生本質(zhì)上既不是炎癥...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防乳腺疾病要多吃蔬菜、水果、粗糧(黑黃豆最好)、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、魚、瘦肉、乳制品。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，保持心情舒暢。不要喝咖啡，下定決心戒除有害的煙酒嗜好。飲食要定時、定量、少食多餐、宜清淡，多食蔬菜以及含維生素A、C、E、綠色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，乳腺疾病多與內(nèi)分泌紊亂有很大的關(guān)系，首先保持愉快的心情，女人生氣易得乳腺增生和子宮肌瘤的，再就是注意經(jīng)期的衛(wèi)生，不要穿過緊的胸罩，不要吃激素類的藥物。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，女性如果長期處于如壓力大、緊張、苦悶、抑郁、悲傷等不良情緒都可能導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生，所以除了飲食上面我建議大家要注意心態(tài)。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好：1,注意飲食,多吃蔬菜水果,保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),加強(qiáng)免疫力2,經(jīng)常適度鍛煉3,保持良好心情4,定期復(fù)查,這點(diǎn)非常重要5,用中藥進(jìn)行預(yù)防保健詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防乳腺疾病要多吃蔬菜、水果、粗糧(黑黃豆最好)、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、魚、瘦肉、乳制品。建議科學(xué)飲食。多運(yùn)動，防止肥胖，少吃油炸食品、動物脂肪...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，乳腺癌是發(fā)生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤，是一種嚴(yán)重影響女性身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一。保持一定的活動量，可以有效地降低人體內(nèi)引起乳腺癌...詳細(xì) »
- Q:
- A:
1.健康的生活.戒除煙酒，多吃黃綠色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品;持之以恒地參加運(yùn)動鍛煉和豐富多彩的娛樂活動，以強(qiáng)健心身;提倡晚婚和計劃生育，結(jié)婚不超過28...詳細(xì) »