- Q:
- A:
老年人要經(jīng)常與別人進(jìn)行思想和感情交流。封閉自己和孤獨(dú)感是危害老年人心身健康的重要因素，是引起老年抑郁癥和老年癡呆的原因之一聊天是一種最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠而且又非常有益...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！治療主要包括：抗抑郁藥物治療，物理治療，心理治療等。避免多吃富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物，例如，漢堡、薯?xiàng)l。這些食物會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)緩慢、思考遲鈍及疲...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，建議你沒事的時(shí)候可以多聽音樂音樂可以有效改善人的精神生活，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好。因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況不同，所以身體承受力不同。有的產(chǎn)婦就出現(xiàn)的產(chǎn)后憂郁癥。1、產(chǎn)前做好充分的準(zhǔn)備，其中包括身體、心理、物質(zhì)三方面的準(zhǔn)備。2、產(chǎn)后的房間...詳細(xì) »
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- A:
抑郁癥如何治療一、保持心態(tài)平和 心理專家表示，抑郁癥如何治療，首先要從心態(tài)上做好調(diào)整。 快樂的心態(tài)能使人體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮水平處于最佳狀態(tài)，促進(jìn)體內(nèi)分泌出...詳細(xì) »
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- A:
抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，心理社會(huì)因素在產(chǎn)后抑郁的發(fā)生中起非常重要的作用，產(chǎn)婦做好生活方式調(diào)適和心理調(diào)適，配偶和家人要多給予理解、關(guān)心和支持，盡量避免和減低不良應(yīng)激的影響，使產(chǎn)...詳細(xì) »
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- A:
你好，分?jǐn)?shù)高考不理想，千萬不要太在意，只要自己曾努過，勇敢的參賽過，你是最棒的…要樂觀態(tài)度，可以再重讀，或選擇一個(gè)好專業(yè)，找所普通學(xué)校，學(xué)習(xí)一技之長(zhǎng)，也是好...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，根據(jù)您所說的情況，預(yù)防抑郁癥應(yīng)1、忍耐制怒法，2、轉(zhuǎn)移淡化法：掌握“哭與笑”的情緒宣泄尺度，確立正確的價(jià)值觀和人生目標(biāo)，患了抑郁癥應(yīng)及時(shí)去做檢查進(jìn)行心...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！避免多吃富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物，例如，漢堡、薯?xiàng)l。這些食物會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)緩慢、思考遲鈍及疲勞。建議應(yīng)該多做一些使您心情舒暢的事，比如收拾下房間...詳細(xì) »
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- A:
預(yù)防主要依靠自身及家人。首先，在懷孕前就要做好生理及心理兩方面的準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)妊娠和分娩的知識(shí)，系統(tǒng)地參加圍產(chǎn)保健。對(duì)存在高危因素的孕婦和產(chǎn)婦，醫(yī)務(wù)人員和家庭都...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，建議你保持良好心態(tài)，遇到事情多往好處想，盡量做些讓自己高興的事，保持良好的睡眠，不多聽聽音樂，多看些搞笑書，盡量使自己處于高興之中。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，產(chǎn)后有空閑的時(shí)間多看看書；多做一些自己感興趣的事物，做運(yùn)動(dòng)或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺時(shí)你也盡量睡覺。詳細(xì) »
- Q:
- A:
適當(dāng)緩解壓力，可以經(jīng)常多做一下運(yùn)動(dòng)，跟朋友一起多聚會(huì)多玩鬧，放松心情，這樣會(huì)比較有幫助！詳細(xì) »
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- A:
你好，尋求友誼的支持。當(dāng)你感到抑郁時(shí)，不要躲開朋友。即使你感到不像往常那樣心情開朗，或不好意思將自己的問題去麻煩他人，你也要努力與朋友保持聯(lián)系。情緒低落是一...詳細(xì) »
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- A:
患者最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現(xiàn)為表情陰郁，無精打采、困倦、易流淚和哭泣。患者常用“郁郁寡歡”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨(dú)”、“與他人好像隔...詳細(xì) »
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- A:
你好，抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式，以情感低落、思維遲緩、以及言語動(dòng)作減少，遲緩為典型癥狀。因此要預(yù)防這個(gè)疾病關(guān)鍵是要保持樂觀向上的心態(tài)，開朗的心胸。建...詳細(xì) »
- Q:
- A:
預(yù)防方法有不少，但真正好用的比較少，希望以下這些資料能真正幫助到你: 抑郁癥日常注意事項(xiàng) 1、首先應(yīng)與病人建立良好的治療性人際關(guān)系，要密切觀察自殺的先兆...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好,您可以了解下抑郁癥的發(fā)病原因,從而預(yù)防抑郁癥：1. 遺傳因素2.性格因素：情緒易波動(dòng),緊張,凡事執(zhí)著,要求過高.3.環(huán)境因素：親人去世,婚姻破裂,工作...詳細(xì) »
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- A:
你好，抑郁癥患者的程度不一樣，病癥反應(yīng)也是不一樣的，多數(shù)人都是可以通過自身調(diào)整得到有效改善的，現(xiàn)在的休息是對(duì)你做好的幫助，也可以趁機(jī)到戶外多休息幾天，給自己...詳細(xì) »
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- A:
你需要做的就是兩件事情，第一多體貼她，關(guān)心她。第二就是讓她來和我談?wù)劊屗M快的走出來。你愿意嗎？詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，建議服用解郁安神湯：用夜交藤30克,五味子25克,柴胡,茯苓,當(dāng)歸,合歡皮,白芍,炒棗仁各20克,知母10克.每日1劑,水煎服.詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，除了去心理咨詢科進(jìn)行疏導(dǎo)治療、認(rèn)知治療、音樂治療、發(fā)泄療法外，專家特別建議應(yīng)該多吃蔬菜多晨跑多走出家門，融入春天生機(jī)勃勃的大自然?！俺允卟丝梢允柰ǜ螝?..詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥當(dāng)遇到不良的心理社會(huì)因素時(shí)易誘發(fā)，例如工作壓力過重、人際關(guān)系緊張、家庭矛盾、患有軀體疾病等因素時(shí)出現(xiàn)擔(dān)心、焦慮、無助，以致發(fā)生抑郁苦悶悲觀情緒。這時(shí)候...詳細(xì) »
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- A:
平時(shí)應(yīng)該多聽音樂，讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，...詳細(xì) »
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- A:
你好，抑郁的預(yù)防方法：1、多運(yùn)動(dòng)：跑步、轉(zhuǎn)圈、疾走、游泳等運(yùn)動(dòng)是化解不良心態(tài)的最有效的方法之一；2、曬太陽：著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑郁癥病人的病...詳細(xì) »
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- A:
你好，平和的心態(tài)，樂觀的人生態(tài)度，積極地生活習(xí)慣，良好的溝通都是預(yù)防抑郁癥的重要方法。現(xiàn)在對(duì)待抑郁癥的治療專家認(rèn)為，應(yīng)該以心理治療為主，藥物治療為輔，鼓勵(lì)大...詳細(xì) »
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- A:
你好，根據(jù)你的所述，這種情況家長(zhǎng)不可以忽視孩子的青春期的教育，使用孩子把心里話說出來，這也是一種減壓方法。建議平時(shí)多于孩子勾通。多聽聽孩子的想法。只有讓孩子...詳細(xì) »
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- A:
您好，各個(gè)年齡的軀體疾病，酗酒，吸毒，亂用藥等不良生活方式，都可以導(dǎo)致抑郁發(fā)病，那么，防止這些“體因性”的因素侵害人體，保持身體健康，就可以減少抑郁癥的發(fā)生...詳細(xì) »
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- A:
1、遇到事情不要鉆牛角尖2、保持一個(gè)良好的積極樂觀的心態(tài)和情緒3、平時(shí)沒事可以多和知心的朋友聊聊天4、碰到不開心的事要學(xué)會(huì)把它發(fā)泄出來5、多參加一些集體活動(dòng)...詳細(xì) »