- Q:
- A:
預(yù)防抑郁癥首先要增強(qiáng)自身的心理調(diào)節(jié)，其次要積極參加各類社交活動(dòng)提升生活的樂趣，最后要及時(shí)尋求心理醫(yī)師咨詢幫助。詳細(xì) »
- Q:
- A:
想要預(yù)防老年抑郁癥，除了需要老人家自己的努力外，同時(shí)還需要和家人一起的共同努力。建議首先自己要多參加集體活動(dòng)，多結(jié)交朋友，培養(yǎng)興趣愛好，積極進(jìn)行戶外活動(dòng)；其...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，由于老年抑郁癥經(jīng)常具有其他生理疾病的背景，甚至是其直接的病因，所以預(yù)防老年期抑郁癥首先要盡量把已有的身體疾病治療好，對不可治愈的疾病也應(yīng)設(shè)法減輕其痛苦...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，1、興趣喪失，沒有愉快感；2、精力減退，常有無緣無故的疲乏感；3、反應(yīng)變慢，或者情緒容易激動(dòng)、亢奮，也容易被激怒；4、自我評價(jià)過低，時(shí)常自責(zé)或有內(nèi)疚感...詳細(xì) »
- Q:
- A:
請根據(jù)提問仔細(xì)分析病情進(jìn)行回答,堅(jiān)決不允許出現(xiàn)不針對性的回答問題老年人發(fā)生抑郁癥的幾率相對較高，這是和身體素質(zhì)密不可分的。雖然抑郁癥是心理疾病，但是受到軀體...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好。正確對待疾病，樹立信心。不要過度緊張害怕。培養(yǎng)自信、樂觀、積極、健康的性格。要保持樂觀的情緒，愉快的心情。對孩子老公的期望值要接近現(xiàn)實(shí)，努力增加幸福感...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，抑郁是以明顯而持久的心境低落為主的一組精神障礙，預(yù)防抑郁保持心情愉快，保證適宜的環(huán)境保證睡眠。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，有人對抑郁癥患者追蹤10年的研究發(fā)現(xiàn)，有75%～80%的患者多次復(fù)發(fā)，故抑郁癥患者需要進(jìn)行預(yù)防性治療。維持治療藥物的劑量多數(shù)學(xué)者認(rèn)為應(yīng)與治療劑量相同，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥的常見癥狀如下：興趣喪失、無愉快感；精力明顯減退或無原因疲乏感；精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越；自我評價(jià)過低、自責(zé)，或有內(nèi)疚感；聯(lián)想困難或自覺思考能力顯著下降；...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥肯定是有原因的，比如傷心過度，對某件事情過于專業(yè)，感情受挫，一旦失去某件心愛的東西就情緒反常等等。抑郁癥的預(yù)防首先要廣大的朋友放開心思，凡事不要...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的辦法：產(chǎn)婦本身要保持心情舒暢，對自身的心理變化要有意識地控制，切不可聽之任之發(fā)展憂郁、愁悶。家人要營造一個(gè)溫馨和睦的家庭氛圍。特別是丈...詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理問題，藥物只是控制了某些疾病的癥狀，當(dāng)遇到心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，抑郁癥如果治愈后不調(diào)理還是有可能再次復(fù)發(fā)，可以聽醫(yī)生的建議，定期去醫(yī)院做些檢查，加強(qiáng)自身的身體鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，還可以通過飲食來調(diào)理，家屬們要也注意治愈后...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防抑郁癥，需平時(shí)避免過度勞累，工作壓力不能太大，經(jīng)常保持良好的心情，每天早上去公園鍛煉，增加人與人之間的交流，一般可以預(yù)防抑郁癥的發(fā)生。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，心理治療和社會(huì)支持系統(tǒng)對預(yù)防本病復(fù)發(fā)也有非常重要的作用，應(yīng)盡可能解除或減輕患者過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實(shí)際困難及問題，提高患者...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，希望你遇事有一個(gè)樂觀的心態(tài)，樂觀有一種內(nèi)在樂觀和外在樂觀，內(nèi)在樂觀是如果遇到了挫折，自己會(huì)給自己調(diào)節(jié)。比如冷靜下來泡杯茶，一邊做筆記分析問題一邊放松自...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好產(chǎn)后有空閑的時(shí)間多看看書；多做一些自己感興趣的事物，做運(yùn)動(dòng)或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要親自去做，寶寶睡覺時(shí)你也盡量睡覺。詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，根據(jù)您所描述的。預(yù)防抑郁癥要做好心里調(diào)整。保持愉快的心情和樂觀的心態(tài)，平時(shí)要多與人交流多交一些朋友。打開心扉聊一些事情，多談心。另外也可以到戶外運(yùn)動(dòng)，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，做好角色轉(zhuǎn)換的心理準(zhǔn)備。“升格”父母后，就不能期待別人仍然把自己當(dāng)孩子看，自己要擔(dān)起撫育兒女的責(zé)任，同時(shí)，提前了解撫育兒女過程中可能遇到的難題、責(zé)任和...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，抑郁的預(yù)防：心理治療和社會(huì)支持系統(tǒng)對預(yù)防本病復(fù)發(fā)也有非常重要的作用，應(yīng)盡可能解除或減輕患者過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實(shí)際困難及問...詳細(xì) »
- Q:
- A:
大部分抑郁癥患者預(yù)后良好，少數(shù)患者病程遷延，反復(fù)發(fā)作，所以首次抑郁發(fā)作治療及時(shí)徹底至關(guān)重要。第一次抑郁發(fā)作且經(jīng)藥物治療臨床緩解的患者，藥物的維持治療時(shí)間多數(shù)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，要多交朋友，把自己置于集體中，從豐富多彩的集體活動(dòng)中尋求溫暖和友誼。不要整天把自己關(guān)在家里，想些不順心的事。要為會(huì)把自己不愉快的心事向朋友、老師、家里...詳細(xì) »
- Q:
- A:
預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，首先要積極面對妊娠，了解婦女妊娠中身體各方面的一系列變化，分娩時(shí)不要過分緊張，放松自己，分娩后要補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，保證充足的睡眠休息，調(diào)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好；首先不要一個(gè)人呆在家里，單獨(dú)呆在家里的時(shí)間越短越好；其次要多活動(dòng)，除做家務(wù)外，最好能養(yǎng)成散步遛彎的習(xí)慣；第三多聽輕松愉快的音樂；第四多穿暖色調(diào)衣服，盡...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，更年期抑郁癥是一種發(fā)生在更年期的常見精神障礙。更年期女性預(yù)防抑郁癥可以把生活安排得有節(jié)奏，適當(dāng)增加業(yè)余愛好。如養(yǎng)魚、養(yǎng)花、繪畫、下棋、聽音樂等，不僅可...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，更年期抑郁癥是一種發(fā)生在更年期的常見精神障礙。更年期女性預(yù)防抑郁癥可以把生活安排得有節(jié)奏，適當(dāng)增加業(yè)余愛好。如養(yǎng)魚、養(yǎng)花、繪畫、下棋、聽音樂等，不僅可...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，更年期抑郁癥是一種發(fā)生在更年期的常見精神障礙。更年期女性預(yù)防抑郁癥可以把生活安排得有節(jié)奏，適當(dāng)增加業(yè)余愛好。如養(yǎng)魚、養(yǎng)花、繪畫、下棋、聽音樂等，不僅可...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！多參加集體運(yùn)動(dòng).找一些感興趣的事做,增強(qiáng)自己的自信心.多交些朋友.慢慢會(huì)有所改變的.藥能不吃就不要吃，多吃了會(huì)影響中樞神經(jīng)的.避免多吃富含飽和脂肪的食...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！避免多吃富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物，例如，漢堡、薯?xiàng)l。這些食物會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)緩慢、思考遲鈍及疲勞。建議應(yīng)該多做一些使您心情舒暢的事，比如收拾下房間...詳細(xì) »
- Q:
- A:
預(yù)防主要依靠自身及家人。首先，在懷孕前就要做好生理及心理兩方面的準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)妊娠和分娩的知識，系統(tǒng)地參加圍產(chǎn)保健。對存在高危因素的孕婦和產(chǎn)婦，醫(yī)務(wù)人員和家庭都...詳細(xì) »