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您好！預(yù)防骨質(zhì)疏松的飲食療法可以煮黃豆豬骨湯 ：鮮豬骨250克、黃豆100克。制法： 黃豆提前用水泡6-8小時(shí)；將鮮豬骨洗凈，切斷，置水中燒開，去除血污；然...詳細(xì) »
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預(yù)防骨質(zhì)疏松首選食療方法。鈣質(zhì)、維生素D吸收和加強(qiáng)鍛煉有利于提高骨密度。40歲以上的婦女可以通過(guò)多吃大豆類食品，補(bǔ)充體內(nèi)不斷下降的雌激素來(lái)防治骨質(zhì)疏松癥?！?..詳細(xì) »
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請(qǐng)看北京青年報(bào)的報(bào)道美國(guó)科學(xué)家最近通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，像骨質(zhì)疏松癥這樣的老年疾病可以預(yù)防。而預(yù)防則應(yīng)從青少年時(shí)期開始?！ ⊙芯咳藛T解釋說(shuō)，骨質(zhì)疏松癥是一種老年性骨...詳細(xì) »
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注意老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松主要就是注意補(bǔ)鈣或增加含鈣高食物的食用量。因?yàn)槔夏耆说墓琴|(zhì)疏松是由于骨骼鈣質(zhì)流失增加導(dǎo)致的，但注意必須同時(shí)補(bǔ)充促進(jìn)骨骼及腸道對(duì)鈣吸收的...詳細(xì) »
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小孩骨質(zhì)疏松預(yù)防，應(yīng)從兒童、青少年做起，盡量擺脫危險(xiǎn)因子，堅(jiān)持科學(xué)的生活方式，如堅(jiān)持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料，少吃...詳細(xì) »
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骨質(zhì)疏松小孩預(yù)防：應(yīng)從兒童、青少年做起，盡量擺脫危險(xiǎn)因子，堅(jiān)持科學(xué)的生活方式，如堅(jiān)持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料，少吃...詳細(xì) »
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骨質(zhì)疏松雖然危害嚴(yán)重，但可防、可治。年輕的骨質(zhì)疏松患者越來(lái)越多，和不良的生活習(xí)慣有密切關(guān)系。現(xiàn)在越來(lái)越多的人習(xí)慣以車代步，在辦公室里一坐就是一天，走路的機(jī)會(huì)...詳細(xì) »
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骨質(zhì)疏松的預(yù)防方法： 1、多曬太陽(yáng)有些女同事不愛曬太陽(yáng)，怕熱、怕曬黑等，這樣做不利于鈣的吸收，因?yàn)槠つw內(nèi)有一種膽固醇，經(jīng)過(guò)太陽(yáng)光中的紫外線照射后，可轉(zhuǎn)...詳細(xì) »
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基礎(chǔ)的措施有調(diào)整生活方式，適當(dāng)補(bǔ)充有助于骨骼健康的營(yíng)養(yǎng)成分。調(diào)整生活方式包括：富含鈣、低鹽和適量蛋白質(zhì)的均衡膳食，適當(dāng)戶外活動(dòng)和日照，避免嗜煙、酗酒以及可能...詳細(xì) »
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孕婦骨質(zhì)疏松多是因?yàn)閼言衅陂g缺鈣造成的，孕期不及時(shí)補(bǔ)鈣，產(chǎn)后后得不到好的護(hù)理就會(huì)造成骨質(zhì)疏松等癥狀，所以寶媽們應(yīng)該在懷孕的時(shí)候就開始補(bǔ)鈣，避免因產(chǎn)后出現(xiàn)類似...詳細(xì) »
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簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，我們預(yù)防骨質(zhì)疏松有如下措施： 一級(jí)預(yù)防：骨質(zhì)疏松癥易患人群應(yīng)在達(dá)到峰值骨量前開始，以爭(zhēng)取獲得較理想的峰值骨量，其中，適度的鍛煉、保證充足的鈣劑攝...詳細(xì) »
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骨質(zhì)疏松雖然危害嚴(yán)重，但可防、可治。年輕的骨質(zhì)疏松患者越來(lái)越多，和不良的生活習(xí)慣有密切關(guān)系。現(xiàn)在越來(lái)越多的人習(xí)慣以車代步，在辦公室里一坐就是一天，走路的機(jī)會(huì)...詳細(xì) »
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（1）積極治療糖尿病 糖尿病患者的骨密度與糖尿病病程、糖化血紅蛋白、血糖、尿白蛋白水平呈負(fù)相關(guān)。因此，積極而有效地控制糖尿病，是防治骨質(zhì)疏松癥的關(guān)鍵?！ ?..詳細(xì) »
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預(yù)防骨質(zhì)增生的話，平時(shí)你可以多吃點(diǎn)骨頭湯來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣會(huì)比較好一點(diǎn)。多注意下休息。詳細(xì) »
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寶媽要多注意補(bǔ)鈣就好許多食物可供鈣源補(bǔ)充。這里介紹一些富含鈣的食品:乳類與乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。豆類與豆制品:黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、...詳細(xì) »
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寶寶出現(xiàn)骨質(zhì)疏松需要寶媽咨詢專業(yè)人員，在專業(yè)人員的指導(dǎo)下改善，使寶寶發(fā)育更佳。詳細(xì) »
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您好！咨詢骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防方法，請(qǐng)見下述。均衡飲食：增加飲食中鈣及適量蛋白質(zhì)的攝入，低鹽飲食。鈣質(zhì)的攝入對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有不可替代的作用。嗜煙、酗酒、過(guò)...詳細(xì) »
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你好:預(yù)防骨質(zhì)疏松飲食需要注意以下幾點(diǎn):需要做到不偏食，盡量吃得雜一點(diǎn)，粗一點(diǎn)，不要精，比如帶麥皮的面，可能口感不是很好，但是維生素就會(huì)更加多一些。其次骨質(zhì)...詳細(xì) »
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你好:預(yù)防骨質(zhì)疏松飲食需要注意以下幾點(diǎn):需要做到不偏食，盡量吃得雜一點(diǎn)，粗一點(diǎn)，不要精，比如帶麥皮的面，可能口感不是很好，但是維生素就會(huì)更加多一些。其次骨質(zhì)...詳細(xì) »
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您好，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥應(yīng)從兒童、青少年做起，如注意合理膳食營(yíng)養(yǎng)，多食用含Ca、P高的食品，另外堅(jiān)持科學(xué)的生活方式，如堅(jiān)持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙、不飲酒...詳細(xì) »
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您好，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥應(yīng)從兒童、青少年做起，如注意合理膳食營(yíng)養(yǎng)，多食用含Ca、P高的食品，另外堅(jiān)持科學(xué)的生活方式，如堅(jiān)持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙、不飲酒...詳細(xì) »
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你好，糖尿病患者防治骨質(zhì)疏松，建議：1積極控制血糖。2補(bǔ)充含鈣量高的食物，在控制每日總熱量的基礎(chǔ)上，要求食物多樣化，平衡膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)。3堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，在陽(yáng)...詳細(xì) »
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你好，糖尿病患者防治骨質(zhì)疏松，建議：1積極控制血糖。2補(bǔ)充含鈣量高的食物，在控制每日總熱量的基礎(chǔ)上，要求食物多樣化，平衡膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)。3堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，在陽(yáng)...詳細(xì) »
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你好：日常生活中有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松的食品有很多，常見的如香蕉、橙子、李子、葡萄干等等都是具有很好的作用。日常的飲食一定要特別的注意。祝你健康！詳細(xì) »
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你好：日常生活中有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松的食品有很多，常見的如香蕉、橙子、李子、葡萄干等等都是具有很好的作用。日常的飲食一定要特別的注意。祝你健康！詳細(xì) »
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你好：預(yù)防骨質(zhì)疏松要保持充足的蛋白質(zhì)攝入量。蛋白質(zhì)是人體組織細(xì)胞的基本單位，對(duì)骨基質(zhì)的維護(hù)有很大作用，人到中老年要保證滿足機(jī)體的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)需要，攝入充足的食...詳細(xì) »
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你好：預(yù)防骨質(zhì)疏松要保持充足的蛋白質(zhì)攝入量。蛋白質(zhì)是人體組織細(xì)胞的基本單位，對(duì)骨基質(zhì)的維護(hù)有很大作用，人到中老年要保證滿足機(jī)體的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)需要，攝入充足的食...詳細(xì) »
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醫(yī)生建議：可以的，補(bǔ)佳樂(lè)戊酸雌二醇片是屬于天然雌激素，是可以用于人體輔助生殖的激素雌激素缺乏癥，如絕經(jīng)后的更年期癥狀，補(bǔ)佳樂(lè)戊酸雌二醇片還能預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。詳細(xì) »
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醫(yī)生建議：阿侖膦酸鈉D3片適用于治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨量，并降低骨折發(fā)生率，服用鈣片加強(qiáng)筋健骨片，祛風(fēng)散寒，化痰通絡(luò)。用于痹癥，筋骨疼痛，風(fēng)濕麻木...詳細(xì) »
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醫(yī)生建議：可以的，補(bǔ)佳樂(lè)戊酸雌二醇片是屬于天然雌激素，是可以用于人體輔助生殖的激素雌激素缺乏癥，如絕經(jīng)后的更年期癥狀，補(bǔ)佳樂(lè)戊酸雌二醇片還能預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。詳細(xì) »