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椎間盤突出保健與護理
Q:

腰椎間盤突出日常應(yīng)該注意什么

A:

急性期患者應(yīng)嚴格臥床3周.按摩推拿前后也應(yīng)臥床休息,推拿后一般臥床2周.癥狀基本消失后,可在腰圍保護下起床活動.疼痛減輕后,應(yīng)開始鍛煉腰背肌,以及在單杠上懸...詳細 »

Q:

請問頸椎椎間盤突出保守治療需要注意什么?

A:

您好你的情況有可能是由于腰椎病引起的建議您可以到醫(yī)院檢查腰突癥引發(fā)腰腿痛者還應(yīng)遵守以下三點:1.每晚睡硬板床。2.仰臥位時,腰下墊只薄軟的小枕頭。3.當(dāng)腰腿...詳細 »

Q:

得了腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生,日常應(yīng)注意什...

A:

你好,中醫(yī)認為椎間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致,由于本病往往本虛而標(biāo)實,虛實夾雜,癥候復(fù)雜,一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了...詳細 »

Q:

椎間盤突出的人適合什么鍛煉

A:

腰椎間盤突出的保守治療方法,目前公認效果最好的是倒走。其根本,就是作為反向運動,能有效強制人體重心后移,減小腰椎前凸,從而矯正姿勢,。倒走時能強制人體重心后...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出要注意什么

A:

你好,腰椎間盤突出屬于退行性病變,是由于長期的不合理姿勢所導(dǎo)致,癥狀是突出的椎間盤水腫,粘連,壓迫神經(jīng)根引起的疼痛藥物治療建議口服芬必得和腰痛寧膠囊,還可以...詳細 »

Q:

腰椎間盤膨出的治療與運動?

A:

你好你現(xiàn)在不要擔(dān)心的要是出現(xiàn)的膨出的話那么你還是在硬板床上休息的再去用些藥物的你可以再去用些活血的藥物的你現(xiàn)在是可以吃些活血的藥物比如說筋骨痛消丸以及獨一味...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出手術(shù)后注意事項?

A:

你好,這種情況一般的情況是常見的正常的情況的。令外這種情況是需要復(fù)查一下看一下具體的情況的。一般的情況現(xiàn)在的情況還是需要適當(dāng)休息的。往往是需要好轉(zhuǎn)后才可以適...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出康復(fù)鍛煉需要注意些什么?

A:

腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵(科技部主管《大眾科技報》2010年1月22日作者:吳華)腰椎間盤突出,是當(dāng)代社會的常見病和多發(fā)病,而且日趨年輕化,嚴重影響患...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出術(shù)后如何進行體育鍛煉

A:

你好:首先是要注意休息,積極的加強營養(yǎng),做少是要臥床休息一個月以上。詳細 »

Q:

椎間盤突出鍛煉?

A:

你好,你的情況我了解了,建議你應(yīng)該鍛煉一個是倒走一個是躺在床上雙腿空蹬自行車時間都不要太長每天堅持。希望我的回答可以幫助你。詳細 »

Q:

腰椎間盤突出癥的鍛煉方法都有哪些?誰知道

A:

一般這個癥狀不是很嚴重的牽引理療就可以,急性期用活血化瘀藥物配合甘露醇輸液減輕突出壓迫神經(jīng)造成的腫脹,口服復(fù)方丹參片,壯腰健腎丸,疼痛芬必,配合腰部炒大鹽熱...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出癥就不能運動了嗎?

A:

你好,對于腰間盤突出患者來說,是否能進行運動,要按照患者的病情才能決定。在急性發(fā)作期,一定要臥硬板休息,絕對禁止參加體育運動。在急性發(fā)作期過去之后,或者只有...詳細 »

Q:

如何治療和預(yù)防頸椎間盤膨出以及注意事項

A:

不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出癥的鍛煉方法倒走有效嗎?...

A:

有腰椎間盤突出癥建議您平時不要穿帶跟的鞋,高跟鞋會加重和導(dǎo)致腰痛,中跟鞋也一樣,只是五十步笑百步而已,穿平底鞋。負跟鞋能矯正姿勢,替代倒走,有利于康復(fù)鍛煉。...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出怎么做運動呢?

A:

你好,你的情況屬于腰椎間盤突出引起的癥狀,一般會引起腰部疼痛和活動受限等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息,適量散散步就行的,不能做激烈的運動的,建議你最好...詳細 »

Q:

在家里如何做運動治療椎間盤突出

A:

腰椎間盤突出的治療:不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右...詳細 »

Q:

做腰椎間盤突出CT前需要注意什么

A:

你好,摔傷又確診為腰椎突出,長期出差休息不好造成腰椎不適情有可原,但己知病情的情況下依然大量運動,不注意日常維護,是病情反復(fù)的根本原因。盡量減少對腰椎的壓迫...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出該注意什么

A:

1、保持良好的生活習(xí)慣,防止腰腿受涼,防止過度勞累。2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正,會造成椎間盤受力不均勻,是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應(yīng)該“站如...詳細 »

Q:

腰5/骶1椎間盤退行性變平時應(yīng)注意哪些問題

A:

腰椎間盤突出癥為腰腿痛常見原因之一,其主要癥狀為腰痛及下肢痛.發(fā)病的部位以腰4,5和腰5/骶1之間最多此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用,老年人多患有...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出康復(fù)鍛煉的方法都有什么?

A:

腰椎間盤突出是長期不合理姿勢積累的結(jié)果,醫(yī)學(xué)界一致認為矯正姿勢是康復(fù)治療的關(guān)鍵和核心,倒走是目前最有效的方法。不妨試驗一下,倒走須注意:穿平底鞋小步子慢走,...詳細 »

Q:

關(guān)于腰椎間盤突出癥的康復(fù)和鍛煉問題

A:

不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出癥注意事項

A:

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多,有按摩,針灸,理療,推拿等。著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說:“中醫(yī)的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調(diào)理就可以治好疾病.”...詳細 »

Q:

椎間盤突出怎么鍛煉?

A:

您好腰椎間盤突出癥是因腰椎間盤發(fā)生退行性變而引起的腰椎間盤突出癥是一種慢性退行性病變你可以選擇用中藥來治療急性期的治療可以用活血舒筋的藥物中藥可以內(nèi)服補腎壯...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出手術(shù)后康復(fù)鍛煉康復(fù)效果如何?...

A:

腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵(科技部主管《大眾科技報》2010年1月22日作者:吳華)腰椎間盤突出,是當(dāng)代社會的常見病和多發(fā)病,而且日趨年輕化,嚴重影響患...詳細 »

Q:

恢復(fù)腰椎間盤突出的運動

A:

你好,腰間盤突出注意平時的站姿,坐姿,勞動的姿勢以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢和習(xí)慣,加強鍛煉,增強體質(zhì),尤其加強腰背肌的功能鍛煉,因為適當(dāng)?shù)腻憻捘芨纳萍∪?..詳細 »

Q:

中醫(yī)針對椎間盤膨出康復(fù)鍛煉有什么特殊方法...

A:

你好,腰椎間盤突出患者的姿勢矯正,除了可行的方法,還需要一定時間的堅持,為了便于堅持,可以選用鞋底為前高后低的矯形鞋,也叫負跟鞋。在日常生活中堅持使用,就等...詳細 »

Q:

有知道腰椎間盤手術(shù)后康復(fù)鍛煉的方法嗎?

A:

腰椎間盤突出手術(shù)治療后,仍然需要進行康復(fù)治療,以鞏固療效。腰椎間盤突出是長期不合理姿勢積累的結(jié)果,醫(yī)學(xué)界一致認為矯正姿勢是康復(fù)治療的關(guān)鍵和核心,倒走是目前最...詳細 »

Q:

腰腿痛腰椎間盤凸出.治療保養(yǎng)和鍛煉.本次...

A:

你好是間歇性跛行.椎管狹窄引起.最好的辦法是手術(shù)治療.其他保守治療效果不徹底.詳細 »

Q:

椎間盤膨出平時怎樣鍛煉可以緩解疼痛醫(yī)生建...

A:

問題分析:腰突癥引起的坐骨神經(jīng)痛,腿足麻木等癥狀是較難治療的癥狀,一般治療可能效果不佳,要進一步治療才有望恢復(fù),如我科的專項技術(shù)。意見建議:腰突癥分保守和手...詳細 »

Q:

腰椎間盤康復(fù)后怎樣保養(yǎng)

A:

你好!首先祝你早日恢復(fù)健康!以下我來給你介紹“腰椎間盤突出癥的練功療法”。練功療法在防治腰椎間盤突出癥方面,有不可忽視的作用,在重點鍛煉腰背肌的基礎(chǔ)上,兼顧...詳細 »

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