- Q:
- A:
頸椎病是由于頸椎間盤退行性變、頸椎骨質(zhì)增生所引起的一系列臨床癥狀的綜合征。主要還是選擇適合您的，平時(shí)要注意枕頭的高度及形狀和睡眠，還要避免做頸部過伸過屈活動...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，本病暫無有效預(yù)防措施，早發(fā)現(xiàn)早診斷是本病防治的關(guān)鍵。視病因及病情不同而酌情選擇手術(shù)或非手術(shù)療法，原則上應(yīng)先試以非手術(shù)療法，無效時(shí)方考慮手術(shù)。詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好,頸椎病的治療方法：1、非手術(shù)治療1）頦枕帶牽引;適用于脊髓型以外的各型頸椎病。2）頸托和圍領(lǐng)：主要用以限制頸椎過度活動，而病人行動不受影響。3）推拿按...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，對于頸椎病的治療，建議采用321特色優(yōu)化療法，更多詳情請點(diǎn)擊左側(cè)在線專家進(jìn)行詳細(xì)的交流！祝早日康復(fù)詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸椎病常發(fā)生在中年人身上，但頸椎病的發(fā)病年齡呈低齡化走勢，20歲左右就會出現(xiàn)頸椎問題。是因?yàn)轭i部長期受到壓迫，導(dǎo)致頸部肌肉過度疲勞導(dǎo)致頸椎病。建議不要躺在床...詳細(xì) »
- Q:
- A:
盡量少上機(jī),每上機(jī)一小時(shí)休息十分鐘,盡量保持輕松的體位,不時(shí)活動頸椎.詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，很高興為你解答，日常生活中應(yīng)當(dāng)注意避免長時(shí)間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個(gè)姿勢時(shí)間太長了.注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按...詳細(xì) »
- Q:
- A:
這個(gè)治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左...詳細(xì) »
- Q:
- A:
坐姿是很重要的，要正確調(diào)整坐姿也是很重要的沒事的時(shí)候就多活動一下頸部，可以防止頸椎病的發(fā)生，但是小心不要扭傷了詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，就您的情況最好同時(shí)服用中草藥來治療。葛根30，桂枝10，赤芍10，白芍10，炙甘草6，雞血藤30，川牛膝10，秦艽10，威靈仙10，具體看看中醫(yī)大夫。詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸椎病現(xiàn)在是辦公室里的多發(fā)病預(yù)防措施1.工作時(shí)間超過1小時(shí),應(yīng)該休息幾分鐘，做些頸部運(yùn)動或按摩2.頭中立位，雙手十指相叉抱在頸后，頭做緩慢的前屈和后伸運(yùn)動3...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸椎病沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，根據(jù)你說描述的情況建議您加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，既可緩解疲勞，又可以防止頸椎病出現(xiàn)，睡覺時(shí)姿勢以平躺仰...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,頭暈,惡心,心慌,感覺饑餓的情況往往是由于頸椎病壓迫的情況造成的.輕度頸椎增生的情況可以產(chǎn)生頸部不適的情況,后背不適的情況是常見的.另外你的情況可以由...詳細(xì) »
- Q:
- A:
①定期改變頭頸部體位，讀書寫字30分鐘后應(yīng)活動頸部，抬頭遠(yuǎn)視半分鐘，有利于緩解頸肌緊張，也可消除眼睛疲勞。②調(diào)整桌面高度與傾斜度?？芍谱饕慌c桌面呈10&de...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，頸椎操：預(yù)備動作：取坐位，全身放松，頸伸直，雙手自然交叉置于腿上。第一節(jié)：①頭正位。②頭低下至最大限度。③抬頭回到正位。4頭仰至最大限度。⑤恢復(fù)頭正位...詳細(xì) »
- Q:
- A:
保持正確的工作和生活姿勢、不長時(shí)間保持一個(gè)姿勢不活動即可。詳細(xì) »
- Q:
- A:
預(yù)防脊椎病，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣： 1、坐姿要正確，盡量要求3個(gè)90度，即髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)三者保持在90度上。注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，盡量不要偏...詳細(xì) »
- Q:
- A:
注意避免這些危害因素，比如不要長時(shí)間使用電腦和手機(jī)。手機(jī)用十幾分鐘，電腦使用半小時(shí)、一個(gè)半小時(shí)，要出去走一下，甚至活動一下。不要維持在一個(gè)姿勢，這樣容易勞損...詳細(xì) »
- Q:
- A:
有目的地讓頭頸部向前后左右轉(zhuǎn)動數(shù)次，轉(zhuǎn)動時(shí)應(yīng)輕柔、緩慢，以達(dá)到各個(gè)方向的最大運(yùn)動范圍為準(zhǔn)。使得頸椎關(guān)節(jié)疲勞得到緩解。在空閑時(shí)間多做頸椎“米”字操，3到5分鐘...詳細(xì) »
- Q:
- A:
不要養(yǎng)成“埋頭苦干”的習(xí)慣，坐著工作要定時(shí)起身走動，最好在工作一個(gè)小時(shí)左右就要活動一下肩部、頸部和頭部。有目的地讓頭頸部向前后左右轉(zhuǎn)動數(shù)次，轉(zhuǎn)動時(shí)應(yīng)輕柔、緩...詳細(xì) »
- Q:
- A:
通過養(yǎng)成良好的習(xí)慣可預(yù)防頸椎病。保持正常的坐姿，避免長時(shí)間低頭工作，工作1-2小時(shí)改變一下體位;經(jīng)常做頭部向后仰的動作，平日多做跑步、游泳、球類等全身性的運(yùn)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
預(yù)防頸椎病，可多吃強(qiáng)筋壯骨的食物，包括動物筋類、淮山藥、豆類、白木耳、菜心、杞子、芝麻、黑木耳、番薯、核桃、海帶、紫菜等。詳細(xì) »
- Q:
- A:
1、關(guān)鍵是要做到姿勢正確，不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，要經(jīng)常變換一下姿勢，或每隔1小時(shí)左右就站起來活動活動，如聳肩、擴(kuò)胸、抬頭等，都能加速血液循環(huán)，確保身體的經(jīng)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
"1.吞咽障礙：吞咽時(shí)有梗阻感、食管內(nèi)有異物感，少數(shù)人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。這是由于頸椎前緣直接壓迫食管后壁而引起食管狹窄，也可能是因骨...詳細(xì) »
- Q:
- A:
成都風(fēng)濕病醫(yī)院專家溫馨提醒：日常措施預(yù)防頸椎病 一、工作每間隔1小時(shí)旋轉(zhuǎn)頸部一會兒 人體頸部的神經(jīng)受壓有一定周期，一般來說1小時(shí)左右為周期極限，因此，如...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸椎管狹窄是因?yàn)榻?jīng)椎體之間的間隙變窄而導(dǎo)致患者出現(xiàn)一系列頸椎疼痛、上肢麻木、頭暈等癥狀的疾病，在現(xiàn)在的生活中這種疾病的發(fā)病率再不斷的增高。該怎么預(yù)防頸椎管狹...詳細(xì) »
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- A:
您好！預(yù)防頸椎病要注意1、閱讀有關(guān)頸椎病的書，掌握用科學(xué)的手段防治疾病。2、保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減小復(fù)發(fā)。3、加強(qiáng)頸肩部肌...詳細(xì) »
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- A:
您好，根據(jù)您的情況，首先糾正姿勢，定時(shí)工作。肌肉損傷是頸椎病的罪魁禍?zhǔn)祝虼朔乐晤i椎病最根本的要求是要糾正長期的不良姿勢。坐著的時(shí)間不宜太久，應(yīng)該時(shí)常站起來...詳細(xì) »
- Q:
- A:
頸椎病的預(yù)防方法？ 一、保持脊柱正直：在平時(shí)生活中，最好避免高枕睡眠，還同時(shí)應(yīng)該注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩，談話、看書時(shí)要正面注視，要...詳細(xì) »