- Q:
- A:
你好，加強頸肩部肌肉的鍛煉。多做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強頸肩順應(yīng)頸部突然變...詳細 »
- Q:
- A:
你好，頸椎病的預(yù)防和保健，最重要的是平日要注意坐姿正確，正確的坐姿為：自然的端坐位，脊柱正直，臀部和背部充分接觸椅面，雙肩連線與桌緣平行，兩足著地，桌椅高度...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病的病因一般認為是勁椎椎間盤的退變，以及繼發(fā)性椎間關(guān)節(jié)退行性變引起的脊髓、神經(jīng)、血管損害所致。如果您癥狀不嚴重，可以佩戴頸托，在平時工作的時候定時改變姿...詳細 »
- Q:
- A:
您好針對于頸椎病一般就是采用牽引按摩推拿針灸吃藥效果不好平時注意不要伏案太久多活動頸部詳細 »
- Q:
- A:
您可以先試試藥物治療，常用的有止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12）、血管擴張劑，您也可以用中藥止痛膏藥外敷配合治療，如果藥物治療效果不佳,建議您還是選擇...詳細 »
- Q:
- A:
你好，中醫(yī)認為頸椎病是由于筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，本病虛實夾雜，癥候復(fù)雜，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)...詳細 »
- Q:
- A:
左邊肩膀疼痛的常見原因是肩周炎或頸椎病。建議去理療科找醫(yī)生檢查下，先確診后治療，可以試下針灸治療或理療效果都可以，不要長時間伏案工作或上網(wǎng)，適當鍛煉身體。詳細 »
- Q:
- A:
你好；這種情況建議平時做一下按摩針灸理療等治療預(yù)防頸椎病。詳細 »
- Q:
- A:
你好！閑時做些頸椎操，網(wǎng)上都有，米字操和風字操比較實用。久坐電腦前每隔半小時活動活動。再者枕頭，要十厘米左右，別太高或者太低，枕在脖子處，不是后腦勺哈平常多...詳細 »
- Q:
- A:
您好①不可以在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作、看書、上網(wǎng)等，如果長期在頸部勞累的狀態(tài)下工作只會導(dǎo)致頸部勞損更嚴重；②必須要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除頸...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病治療可以通過頸部牽引、針灸、推拿等綜合性治療改善癥狀，效果都是比較好的，服用藥物治療效果可能一般。建議到有康復(fù)科的醫(yī)院就診。詳細 »
- Q:
- A:
每天堅持運動，運動也是很有效的預(yù)防方法，每天慢跑或快走，即使是下班時少坐一兩站車，都可以很好地放松頸椎及肌肉，對于預(yù)防頸肩痛也是非常有效的。使用合適的枕頭，...詳細 »
- Q:
- A:
您好！對于頸椎病應(yīng)該注意頸椎部位的保暖，不要長期保持一種姿勢很長時間，經(jīng)?；顒踊顒?，枕頭的高度和硬度要適中。您好！關(guān)于視力，建議您在用眼時間長了以后注意休息...詳細 »
- Q:
- A:
這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左...詳細 »
- Q:
- A:
這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左...詳細 »
- Q:
- A:
長期面對電腦,伏案工作,不只頸部肌肉長期得不到放松,容易僵硬疼痛,頸椎的生理彎曲會發(fā)生改變,曲度變直,甚至反方向成角（頸椎病初期）.對頸椎間盤的壓力也會發(fā)生...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。頸椎病發(fā)作時是可以引起頭暈、惡心等不適癥狀的...詳細 »
- Q:
- A:
1)頸部運動：頸部前后左右及環(huán)繞運動; (2)阻抗運動：頸部在適當?shù)淖枇ο伦鬟\動; (3)肩臂的擴胸、伸展、后擺及回旋運動。按摩主要包括：以手指橫向壓按...詳細 »
- Q:
- A:
頸部的慢性損傷(長期低頭工作、操作電腦、中午趴在桌上睡覺等)是頸椎病的常見誘因之一，應(yīng)及時調(diào)整學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，伏案一小時后，做做擴胸和頸部活動，睡覺前注意用毛...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎的治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病的非手術(shù)治療1.休息對頸椎病疼痛有明顯的緩解作用.頸椎間盤突出癥及各型頸椎病急性發(fā)作期或初次發(fā)作的患者,經(jīng)過休息可以使頸部肌肉放松,減輕由于肌肉痙攣和...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你的情況屬于咨詢頸椎病的問題，一般頸椎病會引起頸部疼痛、頭暈以及上肢麻木等癥狀，脖子活動受限等你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要...詳細 »
- Q:
- A:
1、徹底糾正“高枕無憂”的錯誤觀點。人一生至少有1／4－1／3的時間在床上度過，選擇通透性強，符合生理彎曲，高度適中的枕頭十分重要。建議采用根據(jù)生理彎曲設(shè)...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病沒有特效藥物,加強頸椎部分鍛煉和牽引,手術(shù)風險大效果不太理想,物理治療只能緩解,還是增加頸椎運動為好.另外如果出現(xiàn)頭暈惡性等現(xiàn)象,還要點滴丹參注射液,...詳細 »
- Q:
- A:
日常生活中應(yīng)當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好...詳細 »
- Q:
- A:
頸椎病治療方法有很多，需要根據(jù)不同的情況針對性的選擇，如果耐受力比較強，可以通過局部注射，小針刀，鉤針，整骨，牽引等治療。如果耐受力差，可以按摩，理療，吃藥...詳細 »
- Q:
- A:
你好，首先看看頸椎病病因：1不良的睡眠體位2不當?shù)膶W(xué)習(xí)工作姿勢3不適當?shù)捏w育鍛煉等，這些都是慢性勞損才會引起頸椎病，所以你都應(yīng)該改正過來。所以平時避免高枕睡...詳細 »
- Q:
- A:
你好，加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強頸肩...詳細 »
- Q:
- A:
您好！頸椎病趨于年輕化，長時間同一姿勢伏案工作，頸肩部的肌肉一直處于緊張強直狀態(tài)，血液循環(huán)不暢，極易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生，治療可以采用中醫(yī)外敷日常生活中應(yīng)當注意...詳細 »