- Q:
- A:
你好，按你所描述的情況，你的情況是腎虛，想通過鍛煉來改善體質(zhì)，你可以每天早晨堅持晨跑，跑步是最好的有氧運動，多做些仰臥起坐，鍛煉的時間以每天一小時為宜，你也...詳細 »
- Q:
- A:
您好： 1.太極拳：太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢運動，腎位于腰部，經(jīng)常活動腰部，可使腰部氣血得以循環(huán)暢通，使腎氣得到不斷充養(yǎng)。腎虛病人大多腰部無力，而通過...詳細 »
- Q:
- A:
氣虛者需補氣，食物可選牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等?！ ￡幪撨M補宜補陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補陰虛食物有團魚...詳細 »
- Q:
- A:
您好,腎虛分陰虛、陽虛和陰陽兩虛?？梢哉裔t(yī)生問一下。自己可以簡單測一下,如果臉上無光,陽虛的可能性大一些,如果臉上無血色,陰虛的面大一些,如果又無光又無血色...詳細 »
- Q:
- A:
養(yǎng)腎糾虛的方法很多。如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食品，選服補腎的藥品，等等。但從“生命在于運動”這一養(yǎng)生的基本理論出發(fā)，通過運動養(yǎng)腎糾虛，是值得提倡的...詳細 »
- Q:
- A:
你好：如果確認為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥...詳細 »
- Q:
- A:
你好；依據(jù)你所描述的情況分析；因為手淫引起腎陰虛，建議你戒除手淫，吃六味地黃丸。詳細 »
- Q:
- A:
你好，腎虛患者在應(yīng)用藥物治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療.在進行運動的時候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進行運動,關(guān)節(jié),筋由肝所支配,中醫(yī)中有“肝腎同源”之說....詳細 »
- Q:
- A:
你好，您的病是因為手淫引起的，應(yīng)當是過度的手淫才會引起腎虛的癥狀。由于你還處在長身體的年齡，身體發(fā)育還沒有完全，所以自身的修復能力還很強，只要你不再手淫，堅...詳細 »
- Q:
- A:
您好，患有腰肌勞損可以口服腰息痛膠囊治療，但是腎虛不能隨便的亂服藥物，首先應(yīng)該確診患有腎陰虛還是腎陽虛才能對癥用藥。建議您到醫(yī)院中醫(yī)科就診，由醫(yī)生把把脈，如...詳細 »
- Q:
- A:
前列腺炎先服用一段時間的舒尼通前列通膠囊，據(jù)情況再做下步治療不要亂服用市場上的藥，有的會加重病情，加強自身護理詳細 »
- Q:
- A:
你好，很高興為你解答問題。16歲誰告訴你你腎虛的，如果有建議改善生活方式，多運動鍛煉身體就可以。詳細 »
- Q:
- A:
建議注意休息，適量鍛煉，可以慢跑等鍛煉，食用補腎食物以及含鋅豐富食物，可以應(yīng)用益腎靈膠囊詳細 »
- Q:
- A:
糾正腎虛的運動，主要包括以下幾種：1．太極拳：太極拳是以腰部為樞紐的一項緩慢運動，非常適合體質(zhì)有些虛弱的中老年人鍛煉。腎位于腰部，經(jīng)常活動腰部，可使腰部氣血...詳細 »
- Q:
- A:
是腎氣不足引起的/一般要增強營養(yǎng),注意勞逸結(jié)合就可以了@詳細 »
- Q:
- A:
你好，腎虛是會引起腰部酸困疼痛的情況，這個時候積極的在醫(yī)生的指導下做好補腎治療就是可以得到改善的。同時像腰肌勞損、腰椎間盤突出等疾病都是可以引起腰部疼痛的，...詳細 »
- Q:
- A:
首先先戒掉你的SY.少抽煙喝酒.然后平時多吃些壯陽之類的蔬菜.韭菜.山藥和些動物的肝臟這些都是滋陰壯陽的,在接著就要加強鍛煉.慢慢來,等你身體練好了性能力也...詳細 »
- Q:
- A:
你好，你的情況可能是腎陽虛。可以吃點右歸丸或者桂附地黃丸。平時注意加強鍛煉?？梢耘c紅參，鹿茸之類的溫補腎陽的中藥吃吃。腰膝酸疼可以弄點艾條灸灸。詳細 »
- Q:
- A:
女孩子腎虛，有可能是陰虛女性腎虛可分為腎陽虛和腎陰虛。在日常飲食中，腎陰虛的女性可常服百合、枸杞子、蓮子、甲魚等；而腎陽虛的女性則可吃牛肉、韭菜、桂圓、肉桂...詳細 »
- Q:
- A:
陽虛患者多存在循環(huán)代謝功能偏低的狀況，適當體力活動可以促進血液循環(huán)、新陳代謝，但不宜過度運動，在吃好、休息好的基礎(chǔ)上循序漸進，逐漸增加運動量即可。詳細 »
- Q:
- A:
中成藥可以服用六味地黃丸適合吃一些具有補腎壯腰、強筋健骨作用的食品。房事不宜過多。詳細 »
- Q:
- A:
你好！與你的心里緊張和情緒或是手淫過度有關(guān)系。，建議你調(diào)整心態(tài)和戒除手淫及中藥治療。詳細 »
- Q:
- A:
你好，對于這種情況，考慮與腎虛有關(guān)，你可以使用金匱腎氣丸來改善，還可以配合使用左歸丸平時你可以用麥冬泡水喝，飲食方面常吃滋陰補腎的黑木耳，黑芝麻，應(yīng)少吃寒涼...詳細 »
- Q:
- A:
病情分析：腎虛，就吃六味地黃丸或杞菊地黃丸。多參加體育鍛煉,保持經(jīng)常戶外活動，營養(yǎng)均衡，心態(tài)保持開朗，戒除不良習慣。多吃牛奶、雞蛋、牛肉、蓮子、桂圓、紅棗等...詳細 »
- Q:
- A:
你好：可以適量運動,但不能過于劇烈詳細 »
- Q:
- A:
你好，下面這些簡單的小竅門，既可強身健體、預防腎虛，也可作為腎虛者的輔助治療。1．常打太極拳。練習太極拳，最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進行。2．...詳細 »