- Q:
- A:
請看北京青年報的報道美國科學家最近通過研究發(fā)現(xiàn)，像骨質疏松癥這樣的老年疾病可以預防。而預防則應從青少年時期開始。 研究人員解釋說，骨質疏松癥是一種老年性骨...詳細 »
- Q:
- A:
注意老年人預防骨質疏松主要就是注意補鈣或增加含鈣高食物的食用量。因為老年人的骨質疏松是由于骨骼鈣質流失增加導致的，但注意必須同時補充促進骨骼及腸道對鈣吸收的...詳細 »
- Q:
- A:
骨質疏松小孩預防：應從兒童、青少年做起，盡量擺脫危險因子，堅持科學的生活方式，如堅持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙、不飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料，少吃...詳細 »
- Q:
- A:
骨質疏松雖然危害嚴重，但可防、可治。年輕的骨質疏松患者越來越多，和不良的生活習慣有密切關系?，F(xiàn)在越來越多的人習慣以車代步，在辦公室里一坐就是一天，走路的機會...詳細 »
- Q:
- A:
骨質疏松的預防方法： 1、多曬太陽有些女同事不愛曬太陽，怕熱、怕曬黑等，這樣做不利于鈣的吸收，因為皮膚內有一種膽固醇，經(jīng)過太陽光中的紫外線照射后，可轉...詳細 »
- Q:
- A:
適當?shù)某砸恍┖}量比較高一點的食物。我們人其實是一個很精密的儀器，調整得很好，所以說一般情況下不需要很特別去注意，我個人的意見是這樣的。你說吃骨頭湯、喝牛奶...詳細 »
- Q:
- A:
基礎的措施有調整生活方式，適當補充有助于骨骼健康的營養(yǎng)成分。調整生活方式包括：富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡膳食，適當戶外活動和日照，避免嗜煙、酗酒以及可能...詳細 »
- Q:
- A:
骨質疏松是一個難可逆的過程，骨量如果減少了，逆轉是非常困難，目前骨質疏松的治療更多的阻止骨質疏松向前發(fā)展，所以需要及早預防骨質疏松，從兒時開始，更多的是從生...詳細 »
- Q:
- A:
運動可以強筋骨，改善骨路的血液循環(huán)，增強骨密度，特別是在戶外陽光下活動，還可以增強維生素D的合成與吸收，而有助于鈣在體內的吸收與利用。所以，運動對防治骨質疏...詳細 »
- Q:
- A:
孕婦骨質疏松多是因為懷孕期間缺鈣造成的，孕期不及時補鈣，產后后得不到好的護理就會造成骨質疏松等癥狀，所以寶媽們應該在懷孕的時候就開始補鈣，避免因產后出現(xiàn)類似...詳細 »
- Q:
- A:
簡單來說，我們預防骨質疏松有如下措施： 一級預防：骨質疏松癥易患人群應在達到峰值骨量前開始，以爭取獲得較理想的峰值骨量，其中，適度的鍛煉、保證充足的鈣劑攝...詳細 »
- Q:
- A:
骨質疏松雖然危害嚴重，但可防、可治。年輕的骨質疏松患者越來越多，和不良的生活習慣有密切關系。現(xiàn)在越來越多的人習慣以車代步，在辦公室里一坐就是一天，走路的機會...詳細 »
- Q:
- A:
（1）積極治療糖尿病 糖尿病患者的骨密度與糖尿病病程、糖化血紅蛋白、血糖、尿白蛋白水平呈負相關。因此，積極而有效地控制糖尿病，是防治骨質疏松癥的關鍵?！ ?..詳細 »
- Q:
- A:
預防骨質增生的話，平時你可以多吃點骨頭湯來進行補鈣會比較好一點。多注意下休息。詳細 »
- Q:
- A:
寶媽要多注意補鈣就好許多食物可供鈣源補充。這里介紹一些富含鈣的食品:乳類與乳制品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。豆類與豆制品:黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、...詳細 »
- Q:
- A:
寶寶出現(xiàn)骨質疏松需要寶媽咨詢專業(yè)人員，在專業(yè)人員的指導下改善，使寶寶發(fā)育更佳。詳細 »
- Q:
- A:
你好:預防骨質疏松飲食需要注意以下幾點:需要做到不偏食，盡量吃得雜一點，粗一點，不要精，比如帶麥皮的面，可能口感不是很好，但是維生素就會更加多一些。其次骨質...詳細 »
- Q:
- A:
你好:預防骨質疏松飲食需要注意以下幾點:需要做到不偏食，盡量吃得雜一點，粗一點，不要精，比如帶麥皮的面，可能口感不是很好，但是維生素就會更加多一些。其次骨質...詳細 »
- Q:
- A:
您好，預防骨質疏松癥應從兒童、青少年做起，如注意合理膳食營養(yǎng)，多食用含Ca、P高的食品，另外堅持科學的生活方式，如堅持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙、不飲酒...詳細 »
- Q:
- A:
您好，預防骨質疏松癥應從兒童、青少年做起，如注意合理膳食營養(yǎng)，多食用含Ca、P高的食品，另外堅持科學的生活方式，如堅持體育鍛煉，多接受日光浴，不吸煙、不飲酒...詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防過早絕經(jīng)，建議產后提倡母乳喂養(yǎng)，哺乳時間盡量延長;生育期婦女避孕可以采用口服避孕藥。另外，在生活習慣方面，婦女要堅持經(jīng)常喝牛奶、攝入魚、蝦等食物，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防過早絕經(jīng)，建議產后提倡母乳喂養(yǎng)，哺乳時間盡量延長;生育期婦女避孕可以采用口服避孕藥。另外，在生活習慣方面，婦女要堅持經(jīng)常喝牛奶、攝入魚、蝦等食物，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，糖尿病患者防治骨質疏松，建議：1積極控制血糖。2補充含鈣量高的食物，在控制每日總熱量的基礎上，要求食物多樣化，平衡膳食、均衡營養(yǎng)。3堅持適量運動，在陽...詳細 »
- Q:
- A:
你好，糖尿病患者防治骨質疏松，建議：1積極控制血糖。2補充含鈣量高的食物，在控制每日總熱量的基礎上，要求食物多樣化，平衡膳食、均衡營養(yǎng)。3堅持適量運動，在陽...詳細 »
- Q:
- A:
你好：日常生活中有利于預防骨質疏松的食品有很多，常見的如香蕉、橙子、李子、葡萄干等等都是具有很好的作用。日常的飲食一定要特別的注意。祝你健康！詳細 »
- Q:
- A:
你好：日常生活中有利于預防骨質疏松的食品有很多，常見的如香蕉、橙子、李子、葡萄干等等都是具有很好的作用。日常的飲食一定要特別的注意。祝你健康！詳細 »