- Q:
我做完踝關(guān)節(jié)融合手術(shù)兩個多月，小腿肌肉萎縮嚴(yán)重，比右腿細了7公分，請問專家我如何鍛煉才能恢復(fù)正常謝
- A:
你好，考慮還是有肌肉萎縮。這個情況下需要積極功能鍛練和服用藥物。一般情況下服用藥物營養(yǎng)神經(jīng)藥物和針灸按摩物理療法理療 。需要康復(fù)科做理療。詳細 »
- Q:
- A:
你好；一般踝關(guān)節(jié)粘連患肢低下放置個枕頭，可以幫助血液循環(huán)好些，不要用患肢下床負重活動，建議你服用專業(yè)的接骨續(xù)筋，消腫止痛。詳細 »
- Q:
- A:
一．增加踝關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練坐立，伸直膝關(guān)節(jié)，作如下練習(xí)：踝關(guān)節(jié)背伸牽拉向后牽拉腳到極限并堅持15秒鐘，復(fù)原，重復(fù)10次。踝關(guān)節(jié)跖屈牽拉向前牽拉腳到極限并堅持1...詳細 »
- Q:
- A:
你好，踝關(guān)節(jié)損傷后應(yīng)該馬上休息，停止運動，如沒有韌帶完全性斷裂，沒有撕脫骨折，腫脹疼痛減輕后，可進行功能鍛煉，如在關(guān)節(jié)活動范圍內(nèi)做被動屈伸、旋轉(zhuǎn)、牽拉。如結(jié)...詳細 »
- Q:
- A:
你好，常用的康復(fù)訓(xùn)練方法，1、活動度訓(xùn)練，有助于恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的正?；顒佣?；2、柔韌性訓(xùn)練： 有助于放松腿部肌肉，減輕跟腱和踝關(guān)節(jié)周圍肌肉的張力，改善其生物力學(xué)...詳細 »
- Q:
- A:
你好，解除固定，進行功能鍛煉，注意功能鍛煉強度和量要循序漸進，慢慢增加，以不引起踝關(guān)節(jié)腫脹或突然疼痛加重為宜。詳細 »
- Q:
- A:
你好，在扭傷早期，宜制動，到醫(yī)院拍調(diào)X片檢查，以排除骨折和脫位，在恢復(fù)期，可以局部熱敷配合活血化瘀藥物。詳細 »
- Q:
- A:
你好；這種情況如果是鋼板固定治療的。應(yīng)該繼續(xù)外用活血化瘀的中藥外敷等康復(fù)治療?？梢赃m當(dāng)活動關(guān)節(jié)鍛煉了。詳細 »
- Q:
- A:
你好，你的問題我已知悉，我們說拆石膏前肯定是需要拍片子的。骨折的固定時間不是固定的，而是要根據(jù)骨折部位愈合情況，此時只有拍片才可以看的出來，注意檢查，有情況...詳細 »
- Q:
- A:
你好，考慮膝關(guān)節(jié)的病變，如膝關(guān)節(jié)退行性改變和髕骨軟化癥。建議到醫(yī)院進行做CT檢查確診。確定病因后可以先服用藥物進行治療。詳細 »
- Q:
- A:
不建議大運動量的鍛煉、可以采取循序漸進的繼續(xù)鍛煉。詳細 »
- Q:
- A:
目前的情況主要是骨折之后不活動導(dǎo)致氣血阻滯，氣血不和的緣故，所以運動就有妨礙，要使活動度恢復(fù)到以前的水平，可以找中醫(yī)開些活血通經(jīng)絡(luò)的藥物來泡腳并結(jié)合經(jīng)常鍛煉...詳細 »
- Q:
- A:
踝關(guān)節(jié)骨折內(nèi)固定術(shù)后康復(fù)鍛煉注意事項抬高患者,消除水腫.若你的骨折累及到關(guān)節(jié)面,則應(yīng)制動,且制動時間長,臨近關(guān)節(jié)活動,如膝關(guān)節(jié),趾指關(guān)節(jié),可預(yù)防肌肉萎縮,關(guān)...詳細 »
- Q:
- A:
您好，根據(jù)您提供的情況看，您是左踝關(guān)節(jié)扭傷了，是需要一段時間的休息才能恢復(fù)正常的。踝關(guān)節(jié)扭傷沒有骨質(zhì)損傷，一般需要3-4周的休息才能恢復(fù)正?；顒拥?。建議您臥...詳細 »
- Q:
- A:
你好。創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。避免劇烈活動，著涼?？诜冶氐?，補鈣可以緩解。最好的辦法是關(guān)節(jié)注射玻璃酸鈉，口服維骨力治療。詳細 »
- Q:
- A:
建議穿硬底板鞋下地不負重行走逐漸增加運動量。及時到醫(yī)院就診查明原因及時治療祝身體健康。詳細 »
- Q:
- A:
你好，像是你這種情況現(xiàn)在不要下地負重的，你說的這些鍛煉都是不允許的你現(xiàn)在可以做做股四頭肌的長收縮的，但是不要做像是你說的運動詳細 »
- Q:
- A:
您好，注意休息，保證充足的影響，祝你健康！詳細 »
- Q:
- A:
n您好,請問您多大歲數(shù)了,是否有什么并的疾病,.腰部是否有疼痛的感覺?詳細 »
- Q:
- A:
您好，踝關(guān)節(jié)骨折了先要去醫(yī)院就醫(yī)，主要是打石膏固定，一般要固定40天左右，再去掉石膏，進行康復(fù)訓(xùn)練，骨頭沒有治愈以前,一定要注意，不要做劇烈運動，適當(dāng)?shù)男菹?..詳細 »
- Q:
- A:
您好！那多長時間后這個包會消下去！還是一直都這么大？你這個情況應(yīng)該是腱鞘囊腫！可以手術(shù)治療！詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據(jù)你的描述，請注意觀察是否伴有其他癥狀，具體需要根據(jù)你的受傷的情況而定，建議不要劇烈活動以免造成傷情加重。具體情況建議及時到就近醫(yī)院的骨科就診，在醫(yī)...詳細 »
- Q:
- A:
你好，從你的描述來看，主要是骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉的問題。1、拇趾第二關(guān)節(jié)僵硬屬于術(shù)后功能鍛煉不到位，正?，F(xiàn)象，建議加強拇趾的主被動功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)再次僵硬，須...詳細 »
- Q:
- A:
您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！詳細 »
- Q:
- A:
您好，疼痛可以口服氨酚待因片或者洛索洛芬鈉、扶他林片等，都可以止痛。如果是今日運動引起的，還可以冷敷減輕疼痛，如果已經(jīng)好幾天了，可以輕柔按摩疼痛部位或者熱敷...詳細 »
- Q:
- A:
平時要控制自身飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。最主要還是注意休息的，還要保持良好的心情，不要有過大的心理壓力。祝您早日康復(fù)！詳細 »
- Q:
- A:
病情分析：你好.這種情況可能是肌肉組織或關(guān)節(jié)炎癥導(dǎo)致.可以先口服芬必得、三七片治療.另外可以進行熱敷治療.少活動.癥狀嚴(yán)重可以到外科就診檢查.詳細 »
- Q:
- A:
建議最好近期減少運動量。這樣長期大運動量的活動可能導(dǎo)致疲勞性骨折，最好休息一段時間。詳細 »
- Q:
- A:
創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎容易引起腫脹疼痛，關(guān)節(jié)活動受限，尤其在行走和劇烈活動之后及陰雨天更明顯。平時避免劇烈活動，臥床休息把腳抬高，多用熱水泡腳，踝關(guān)節(jié)跖屈背伸功能及旋...詳細 »
- Q:
- A:
踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷，也就是我們平常說的崴了腳;韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會出現(xiàn)腫脹和淤血,韌帶拉傷是由于外力使關(guān)節(jié)活動超出正常生理范圍，造成...詳細 »