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醫(yī)生建議：您說的這種情況，建議您平?？梢赃m當(dāng)熱敷按摩治療一段時(shí)間看看為好。醫(yī)生回答:一定要注意多休息為好。請(qǐng)問您還有什么需要幫助的嗎，祝您早日康復(fù)！如果沒有...詳細(xì) »
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醫(yī)生建議：腰肌勞損導(dǎo)致的腰部的不適伴有疼痛，建議你最好是先做一下腰部的檢查或者先使用活絡(luò)丸和萬通筋骨貼進(jìn)行治療。詳細(xì) »
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醫(yī)生建議：花紅牌消腫止痛酊主要作用：舒筋活絡(luò)，消腫止痛。建議你合理膳食，積極進(jìn)行心理調(diào)整，克服過度緊張，焦慮等不良情緒，保持精神舒暢。注意注意，積極配合治療...詳細(xì) »
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醫(yī)生建議：根據(jù)你的情況，用點(diǎn)利多卡因氯已定氣霧劑噴灑傷處，會(huì)感到舒服點(diǎn)。24小時(shí)后，內(nèi)服些云南白藥膏、跌打丸，再外敷五虎散，消腫后就不必內(nèi)服和外敷藥物了。希...詳細(xì) »
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醫(yī)生建議：腰息痛膠囊舒筋活絡(luò)，祛瘀止痛，活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。這個(gè)是中成藥制劑沒有什么副作用...詳細(xì) »
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醫(yī)生建議：腰椎勞損很容易造成腰椎突出等癥狀，可以服用腰痛寧膠囊，消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。主要原料是馬錢子粉、土鱉蟲、麻黃、乳香、沒藥、川牛膝、全蝎、僵...詳細(xì) »
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你好，腰肌勞損患者的護(hù)理應(yīng)注意防止潮濕，寒冷受涼。不要隨意睡在潮濕的地方。根據(jù)氣候的變化，隨時(shí)增添衣服，出汗及雨淋之后，要及時(shí)更換濕衣或擦干身體。天冷時(shí)可用...詳細(xì) »
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醫(yī)生建議：有用的。舒筋健腰丸補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的心情，保持睡眠充足。注意飲食，盡量不吃辛、辣、酒等...詳細(xì) »
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- A:
你好，腰肌勞損的運(yùn)動(dòng)療法有仰臥保健法、俯臥保健法、腰背部肌肉按摩法、熱敷等方法。這些方法可以有效的緩解腰肌勞損的臨床癥狀，使患者更好的恢復(fù)健康。建議就醫(yī)具體...詳細(xì) »
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- A:
你好，功能鍛煉，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間過度彎腰工作，同時(shí)增強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉橋式練習(xí)，亦可采用俯臥位的飛燕式該煉。其他療法針灸、拔火罐療法取腎俞、腰陽關(guān)、委中、承山、...詳細(xì) »
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醫(yī)生建議：腰肌勞損的康復(fù)是一個(gè)比較長(zhǎng)的過程。平時(shí)也要注意不要太勞累，不要久坐久站，睡硬板床，這樣有利于腰肌勞損的恢復(fù)。詳細(xì) »
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醫(yī)生建議：您好！抗骨增生片補(bǔ)腎，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關(guān)節(jié)炎，大骨節(jié)病。用法：口服，一次4片，一日2次。抗骨增生片的注意事項(xiàng)是...詳細(xì) »
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醫(yī)生建議：有用的。舒筋健腰丸補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的心情，保持睡眠充足。注意飲食，盡量不吃辛、辣、酒等...詳細(xì) »
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醫(yī)生建議：據(jù)你的情況建議服用腰痛片強(qiáng)腰補(bǔ)腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。生活要有規(guī)律,清淡飲食,配合運(yùn)動(dòng),最好是有氧運(yùn)動(dòng),會(huì)好起來的.希望我的回復(fù)對(duì)您...詳細(xì) »
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你好，腰肌勞損者的這種情況建議盡量避免做運(yùn)動(dòng)，不要過度劇烈運(yùn)動(dòng)。要注意休息，睡硬板床，不要干重體力勞動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰。毛巾熱敷患處，活血化瘀的藥物如紅花油...詳細(xì) »
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你好，腰肌勞損通常是由于急性腰扭傷留下的后遺癥。急性扭傷十分多見，經(jīng)過及時(shí)康復(fù)后95%患者雖可痊愈，但是如果早期康復(fù)失誤，未獲得滿意的恢復(fù)，則由于受損的腰背...詳細(xì) »
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你好，腰肌勞損的鍛煉有使用仰臥起坐平臺(tái)，可增強(qiáng)腰腹肌力量和下肢柔韌性。仰臥于架上，踝關(guān)節(jié)置于橫桿下，雙手交叉貼于腦后，起坐身體向前彎，雙肘觸膝，然后返回原位...詳細(xì) »
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你好，腰肌勞損需要先停止鍛煉，因?yàn)檠趽p本身就是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)和勞累引起的，所以需要好好休息。另外你可以進(jìn)行腰部熱敷和按摩處理，外用膏藥，應(yīng)用活血化瘀藥物，...詳細(xì) »
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醫(yī)生建議：頸肌勞損可以吃尪痹片的，用于久痹體虛，關(guān)節(jié)疼痛，局部腫大、僵硬畸形，屈伸不利及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見有上述證候者。效果很好的。詳細(xì) »
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- A:
你好，腰肌勞損是可以康復(fù)的。日常生活中，不要隨意睡在潮濕的地方。根據(jù)氣候的變化，隨時(shí)增添衣服，出汗及雨淋之后，要及時(shí)更換濕衣或擦干身體。不要長(zhǎng)期站立和蹲下，...詳細(xì) »
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你好，腰肌勞損不能劇烈運(yùn)動(dòng)。腰肌勞損中醫(yī)可認(rèn)為因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌仆外傷所致。其病理變化常表現(xiàn)出以腎虛為本，感受外邪，跌仆閃挫為標(biāo)的特點(diǎn)...詳細(xì) »
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你好，小針刀治療腰肌勞損后不可以鍛煉。對(duì)于腰肌勞損注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)...詳細(xì) »
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你好，腰肌勞損后最好不要鍛煉腹肌。此病癥應(yīng)做到及時(shí)治療，可以外用中醫(yī)尋骨風(fēng)筋骨康可以起到活血化瘀，舒筋活絡(luò)，消炎止痛作用，進(jìn)而達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。并且在治療...詳細(xì) »
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你好，你的腰肌勞損考慮到是由于腰背部的頻繁活動(dòng)，而影響組織的正常愈合，或由于重手法推拿等操作，使剛剛愈合的纖維組織又被拉開等，均可造成這一不良后果。嚴(yán)重的腰...詳細(xì) »
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你好，腰肌勞損的時(shí)候能運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)鍛煉時(shí)可以促進(jìn)腰部肌肉的恢復(fù)的。慢性腰肌勞損是一種動(dòng)靜力性損傷在醫(yī)學(xué)上是一種表癥，一種癥狀，本身可以發(fā)腰慢性腰肌勞損痛的疾病...詳細(xì) »
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你好，腰肌勞損可以練一些瑜伽，或者腰部運(yùn)動(dòng)。注意避免著涼.治療避免過勞，矯正不良體位.適當(dāng)功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，雙手叉在腰部，兩腿分開與...詳細(xì) »
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你好，大部分腰肌勞損后肌肉筋膜很難恢復(fù)到最初水平，腰間盤突出發(fā)生后也很難再還納，但是癥狀的解除是完全沒有問題的。有些人腰肌勞損、腰間盤突出，一輩子都沒有了癥...詳細(xì) »
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- A:
你好，腰肌勞損可以運(yùn)動(dòng)。按揉腎俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴按揉2分鐘。兩手半握拳，在腰部?jī)蓚?cè)凹陷處輕輕叩擊，量要均勻，不可用過猛，每次叩擊2分鐘。另外就是可...詳細(xì) »
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你好，腰肌勞損平常可以做一些運(yùn)動(dòng)。腰肌勞損可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，建議同時(shí)服用藥物進(jìn)行治療就可以了，避免過于勞累就可以了，不必?fù)?dān)心的。這樣不會(huì)有什么問題的。祝你健...詳細(xì) »
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你好，在地上或床上仰躺著，全身放松，呼吸調(diào)順后，手放在身體兩側(cè)可以緩解腰肌勞損。雙膝向身體屈曲，雙手反翹繞到身后置于肩下，雙手、雙腳緩緩抬起，如圖呈拱橋狀，...詳細(xì) »