沈錫山 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
診治頸椎病，頸肩綜合癥，頸源性疾病;腰椎間盤病(膨出，突出)，急慢性腰扭傷，腰肌勞損，腰骶部肌筋膜損傷，腰源性疾病;各種關(guān)節(jié)及軟組織疾病。
醫(yī)生介紹
沈錫山，副主任醫(yī)師， 全國頸肩腰腿痛研究會副理事長兼秘書長，江蘇省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會疼痛專業(yè)委員會秘書長，南京市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會常務(wù)理事，南京市自然醫(yī)學(xué)會常務(wù)理事，南京市自然醫(yī)學(xué)會整復(fù)分會主任委員。 擅長診治頸椎病，頸肩綜合癥，頸源性疾病;腰椎間盤病(膨出，突出)，急慢性腰扭傷，腰肌勞損，腰骶部肌筋膜損傷，腰源性疾病;各種關(guān)節(jié)及軟組織疾病。 專家門診：周二全天、周五上午。
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沖任失調(diào)癥體質(zhì)特點(diǎn)有月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛、情緒異常、腰膝酸軟、面色晦暗等。調(diào)養(yǎng)方法包括中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、情緒調(diào)節(jié)、運(yùn)動鍛煉、生活作息調(diào)整。 1. 特點(diǎn)：月經(jīng)...詳細(xì)»
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壓力大時(shí)喝五味子泡水有諸多益處，如保護(hù)肝臟、寧心安神、斂肺止咳、生津止渴、增強(qiáng)免疫力等。 1. 保護(hù)肝臟：五味子中的有效成分能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生，增強(qiáng)肝...詳細(xì)»
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舌苔很厚很白可能由口腔衛(wèi)生不良、消化不良、濕氣重、感冒、真菌感染等因素引起。 1. 口腔衛(wèi)生不良：日常不注重口腔清潔，食物殘?jiān)自谏嗝娑逊e，導(dǎo)致舌苔變厚變白...詳細(xì)»
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職場人遭遇寒濕重，可通過飲食、運(yùn)動、中藥、艾灸、生活習(xí)慣等方面應(yīng)對。 1. 飲食：可適當(dāng)食用具有祛濕散寒作用的食物，如紅豆、薏仁、芡實(shí)、生姜等，避免食用生冷...詳細(xì)»
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環(huán)境不佳時(shí)吃三七粉，不能吃辛辣食物、油膩食物、生冷食物、酸澀食物、酒類等。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、胡椒等，這類食物刺激性強(qiáng)，會影響三七粉藥效，還可能...詳細(xì)»
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女性脾虛輕重差別體現(xiàn)在癥狀、對身體影響、治療難度、調(diào)理方式和預(yù)后情況等方面。 1. 癥狀：輕度脾虛可能僅表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、消化不良等；重度脾虛則會出現(xiàn)久...詳細(xì)»
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中醫(yī)看待吃維生素B2尿液發(fā)黃現(xiàn)象，會從藥物特性、體內(nèi)運(yùn)化、濕熱情況、氣血狀態(tài)、臟腑功能等方面分析。 1. 藥物特性：維生素B2屬黃色物質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為其進(jìn)入人體...詳細(xì)»
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備上西洋參含片的理由有增強(qiáng)免疫力、抗疲勞、保護(hù)心血管、改善睡眠等。 1. 增強(qiáng)免疫力：西洋參含有人參皂苷等成分，能促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合...詳細(xì)»
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睡眠不好可以嘗試使用黃芪精改善，黃芪精具有補(bǔ)血養(yǎng)氣、固本止汗的功效。此外，還有柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹、安神補(bǔ)腦液等藥物也可用于改善睡眠。 1. 黃芪精：主要...詳細(xì)»
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通過中醫(yī)體質(zhì)辨識調(diào)養(yǎng)胃疼，可從辨別體質(zhì)類型、調(diào)整飲食、中藥調(diào)理、穴位按摩、生活習(xí)慣養(yǎng)成等方面著手。 1. 辨別體質(zhì)類型：常見的與胃疼相關(guān)的中醫(yī)體質(zhì)有脾胃虛寒...詳細(xì)»