張斌 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院心理科
睡眠疾病，失眠、嗜睡、倒時各樣的差、兒童和老人夢游癥等一系列問題的研究；各種精神障礙的診斷和治療；各種睡眠疾病和睡眠呼吸栓塞的多導(dǎo)睡眠評估工作。
醫(yī)生介紹
主任醫(yī)師，醫(yī)學博士，博士研究生導(dǎo)師，南方醫(yī)院精神心理科主任，中國精神科醫(yī)師協(xié)會委員，前任青年醫(yī)師聯(lián)盟副主席，中國睡眠研究會理事及副秘書長、青年工作委員會副主任委員，中國醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)學專業(yè)委員會委員及副總干事，廣東省醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)師委員會副主任委員，西部精神醫(yī)學協(xié)會睡眠健康促進委員會常務(wù)委員，廣東省睡眠醫(yī)學會常務(wù)委員，美國睡眠醫(yī)學會會員。
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大人自閉癥早期癥狀包括社交障礙、語言交流異常、重復(fù)刻板行為、興趣狹窄、對環(huán)境敏感等。 1. 社交障礙：在社交場合中，?；乇苎凵窠佑|，難以與他人建立正常的人際...詳細»
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解決抑郁難題，常見的關(guān)鍵藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、文拉法辛、度洛西汀等。 1.舍曲林：屬于選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，能有效改善抑郁癥狀，安全性較高...詳細»
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緩解更年期焦慮癥疼痛，可通過心理調(diào)節(jié)、運動鍛煉、飲食調(diào)整、藥物治療、物理治療等辦法。 1. 心理調(diào)節(jié)：通過心理咨詢、放松訓練等方式，幫助緩解焦慮情緒，減輕心...詳細»
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情緒低落可通過三七不同食用法調(diào)節(jié)，如三七粉沖服、三七煲湯、三七泡酒、三七蒸蛋、三七煮粥等。 1. 三七粉沖服：將三七打成細粉，直接用溫水送服，簡單便捷，利于...詳細»
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壓力大導(dǎo)致口臭可通過運動鍛煉、呼吸放松、社交傾訴等情緒調(diào)節(jié)法改善。運動能釋放壓力激素，呼吸放松可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，社交傾訴能緩解心理負擔。 1. 運動鍛煉：選擇...詳細»
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抑郁癥檢查流程包含臨床訪談、精神狀態(tài)檢查、身體檢查、心理測評、實驗室檢查等。 1. 臨床訪談：醫(yī)生與患者交流，了解癥狀表現(xiàn)、持續(xù)時間、生活事件等，初步判斷病...詳細»
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壓力大時晶體或許會受影響，可通過運動鍛煉、呼吸放松、社交傾訴、培養(yǎng)興趣、調(diào)整認知等方法調(diào)節(jié)情緒。 1. 運動鍛煉：適當?shù)倪\動，如跑步、瑜伽、游泳等，能促進身...詳細»
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治療失眠有效的方式有改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活習慣、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等。 1. 改善睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、黑暗和涼爽，選擇舒適的床墊和枕頭，減少外界干擾，有...詳細»
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精神分裂患者康復(fù)的 5 大關(guān)鍵因素包括系統(tǒng)藥物治療、心理治療干預(yù)、家庭社會支持、規(guī)律生活方式、定期復(fù)查調(diào)整。 1. 系統(tǒng)藥物治療：是康復(fù)基礎(chǔ)，常用藥物有奧氮...詳細»
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長期吃奧氮平片睡眠問題是否更嚴重，受藥物耐受性、個體差異、劑量、聯(lián)用藥物、病情變化等因素影響。 1.藥物耐受性：長期服用奧氮平，身體可能產(chǎn)生耐受性，使藥物助...詳細»