孕產期間尿酮體±時，可通過飲食調整、定期產檢、適當運動、補充維生素、保持良好心態(tài)等保障母嬰健康。

1. 飲食調整：飲食上要保證營養(yǎng)均衡，增加碳水化合物攝入，如米飯、饅頭、面條等，以滿足母體和胎兒能量需求，減少脂肪過度分解產生酮體。同時，要少食多餐，避免長時間空腹。多攝入富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于胎兒生長發(fā)育。還要保證足夠的水分攝入，促進酮體排出。

2. 定期產檢：定期進行產檢是非常重要的，通過產檢可以及時了解孕婦和胎兒的健康狀況。醫(yī)生會根據(jù)孕婦的具體情況，如尿酮體變化、血糖、血壓等指標，調整保健方案。同時，產檢還能早期發(fā)現(xiàn)可能存在的并發(fā)癥，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等，并及時進行干預治療。

3. 適當運動：在身體允許的情況下，孕婦可進行適當運動，如散步、孕婦瑜伽等。運動可以增強孕婦體質，提高身體代謝能力，有助于維持血糖穩(wěn)定，減少尿酮體產生。但運動要注意適度，避免過度勞累。

4. 補充維生素：適當補充維生素，如維生素B族、維生素C等。維生素B族參與體內能量代謝過程，有助于維持正常的生理功能；維生素C具有抗氧化作用，能增強免疫力。孕婦可在醫(yī)生指導下，通過服用復合維生素片來補充所需維生素。

5. 保持良好心態(tài)：孕婦要保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮。不良情緒可能會影響內分泌系統(tǒng)，進而影響代謝功能。孕婦可以通過聽音樂、閱讀、與家人朋友交流等方式緩解壓力，保持心情舒暢。

孕產期間尿酮體±雖不一定代表嚴重問題，但也需引起重視。通過飲食調整、定期產檢、適當運動、補充維生素以及保持良好心態(tài)等多方面措施，能有效保障母嬰健康。若在孕產期間出現(xiàn)任何異常情況，應及時就醫(yī)。